亚健康
yà jiàn kāng
亚健康的意思
词语解释
◎指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态，所以也叫第三状态。
1,苦闷之感,甚至出现焦虑、抑郁等情绪反应,引发秋季“心理感冒”,加重亚健康状况。
2, 鲁迅说，世上本无亚健康，不注意保养休息的次数多了，也就有了亚健康；男性健康日，借助名言来提醒你，要注意身体哦，祝健康快乐！
3, 快节奏的生活，亚健康的身体，疾病的温床；合理的饮食，多运动的身体，疾病的克星。世界糖尿病日，愿所有疾病远离你，永远拥有健康的体魄！
4, 世界保健日提醒你：最近有一个叫亚健康的家伙侵袭全球，我们要以保持乐观心态为中心，以合理作息，健康饮食为两个基本点，持之以恒，坚持不懈，必能战胜恶魔，祝你远离亚健康。
5, 亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇；吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解；坚果类，健脑好，营养滋补不能比。愿你健康！
6, 针对亚健康状态人群多取大椎、神阙、足三里腧穴,并根据证候配以中脘、脾俞、肾俞、命门、三阴交、太溪等实施艾灸调治。
7, 跟我开心学健康，千万不要亚健康，戒烟少酒多蔬菜，保证身体不受害，烦恼多时对我讲，劳累困了把我想，家有男人是个宝，天天幸福生活好，爱他念他牵挂他，更有学会关心他！男性健康。
8, 一日三餐要吃好，因为压力实不小；现在生活节奏快，大家很难吃得消；多做锻炼身体棒，从此远离亚健康；精神放松不争抢，万事看开寿命长！祝愿朋友世界保健日保重身体！
9,不想动;也有的表现为局部疲劳,如颈部疼痛、肩背部发僵等。
10,亚健康人群:体检一般安排在冬季,正是心肺功能最需关注之时。
亚健康的字义分解
亚
拼音 yà 部首 二 总笔画 6亚 [ yà ] 1. 较差。 如 他的体力不亚于你。 2. 次一等。 如 亚军。亚圣。 3. 原子价较低的，酸根或化合物中少含一个氢原子或氧原子的。 如 硫酸亚铁。 4. 指“亚细亚洲”（位于东半球的东北部，简称“亚洲”）。 如 东亚。 [更多解释]
健
拼音 jiàn 部首 人 总笔画 10健 [ jiàn ] 1. 强壮，身体好。 如 健康。健全。康健。稳健。健美。健身。健旺。健在。健壮。健朗。保健。 2. 善于，精力旺盛。 如 健步如飞。健谈。 [更多解释]
康
拼音 kāng 部首 广 总笔画 11康 [ kāng ] 1. 安宁。 如 康乐（lè ）。康平。康宁。 2. 空，空虚。 如 萝卜康了。 3. 宽阔。 如 康庄。康衢（四通八达的大路）。 4. 无病。 如 康健。康复。康泰。健康。 5. 丰盛。 如 小康。康年。 6. 姓。 [更多解释]
