中暑

中暑 科普中国

中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。

1,夏天热，多喝水，锁定水分防中暑。夏天晒，要防晒，午后高温避太阳。懂保健，重健康，一年四季都顺畅。

2,巴西世界杯前后,深圳高校校友联赛本在康爵球场激战,遇上拆迁转移到莲花山球场,因为球场爆满,档期只能挪到中午,经常有人踢到中暑。

3,【多地出现热射病，太热了还是开空调吧】近日上海、杭州等多地发生热射病致死事件，热射病是中暑中最严重的一种，它会使人丧失体温调节能力，引起脏器受损，一旦发病死亡率很高。极端高温下，即使呆在室内也有可能中暑，亲们，防暑降温空调不能省啊~。

4,小暑来临热难挡，潮湿闷热紧相随；当空烈日最最毒，切莫大意防中暑；送你一句小贴士，多食蔬果少出门；愿你小暑享清凉，开心度夏乐无忧！

5,酷暑将逝立秋到，暑气难消显干燥，预防中暑和感冒，身体健康最重要；早睡早起身体好，加强锻炼要做到，饮食调整需注意，润燥生津益胃好；简简单单送关怀，心情坦然迎立秋。立秋快乐。

6,三伏天五类人当心“情绪中暑”：长期处于紧张压力下的人，不善与人沟通者，心理承受力脆弱者，争强好胜者，患高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病的人。

7,初伏不是夏天开初，初伏开始炎热酷暑；身体照顾不可疏忽，勿顶烈日谨防中暑；水果蔬菜多有益处，绿茶西瓜多吃防暑。7月14初伏之日，愿你健康快乐时时！

8,我自然知道太阳有令人可怕的灼热，有时候一丝小小的光线到达人的身上会使人灼伤，有时会让人中暑，有时会打破人们舒适的生活，令人难以在其下自在的活动。因此我喜欢冬天里的太阳。

9,一旦进入热痉挛、热衰竭、热射病(日射病)阶段,就属于重症中暑,必须立即送医,否则可能引发多器官衰竭甚至死亡。

10,肖主任介绍,重症中暑分为热痉挛、热衰竭、日射病和热射病四种,热衰竭是较严重的一种。