苦瓜

苦瓜 （葫芦科苦瓜属植物）

苦瓜（学名：Momordica charantia L.）葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长；叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛；苞片绿色，稍有缘毛；花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛；花冠黄色，裂片被柔毛；雄蕊离生。雌花单生，花梗被微柔毛；子房纺锤形，柱头膨大。果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色。种子长圆形，两面有刻纹。花、果期5-10月。

苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用。

（概述图参考：中国自然标本馆： ）

1,省中医院营养医师许欣筑说，苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目、益气壮阳。

2,另外,试试苦瓜沙拉也不错,沙拉的甜味可以遮挡苦瓜的涩苦味道,而又不会失掉苦瓜的排毒能力,可谓一举两得。

3,比较实用的药方有晒槐汁治痔,煎苦瓜治眼,摘瓜蒂治下痢等等不一而足.

4,新健康口诀：一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康；多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王；荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖；加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强；食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动也别忘；当笑则笑心情好，人活百岁有保障！

5,苦瓜套在玻璃瓶中,待长到与瓶高差不多时,当地酒厂将上门收购,制成高附加值的苦瓜酒。

6,不过有这个小东西可以解乏,值宿的时间不那么枯燥,更又不用面对皇帝身边那些刻板严肃明明灰头土脸还整天把朝仪挂在嘴上大臣的苦瓜脸,也就算拉。

7,利用沼肥大力发展甘蔗西瓜间套种,种植苦瓜、辣椒、甜柑等果树蔬菜,建设生态鱼塘等。

8,为原料，研制出一种色香味能为大众接受的苦瓜酒，并提出可行的生产工艺。

9,风揉雪看着滔滔不绝,风趣横生的众人,嘴角下扯,脸上露出了一副苦瓜脸,真不知道拉这家伙进来是对还是错,抖了抖身子,便不纠结了。

10,【4款保健果蔬汁配方】降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；预防感冒便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜。