蔬果

蔬果

蔬果，泛指蔬菜和水果。蔬果是中国国居民膳食中食物构成的主要组成部分，它们富含人体所必需的维生素、无机盐和膳食纤维，含蛋白质和脂肪很少。由于蔬果中含有各种有机酸、芳香物质和红、绿、黄、蓝、紫等色素成分，人们可以烹调出口味各异，花样繁多的佳肴，对增加食欲，促进消化具有重要意义。

1,研究发现,这四种蔬果中含有植物松果体素,与人体的松果体素类似,能够有效改善睡眠。

2,星期一，我们班上了一堂别开生面的美术课蔬果造型。

3,春困秋乏夏打盹，处暑悄悄的来临，身体休整防秋困，充足睡眠有保证，秋燥内火易伤肺，新鲜蔬果来滋润，顺应自然少病症，心神定志好安宁，祝你身体健康，天天开心。

4,据悉,美的“天鲜”系列三开门冰箱同时拥有“新鲜变温室”与“软冻变温室”两大变温空间,并特设了红酒、饮料、蔬果、鲜鱼以及软冷冻5种保鲜模式。

5,国庆到，秋凉了，贴心问候送给你：温差渐大，多多补眠，每天尽量多睡点；外出加衣，睡觉盖被，关好窗户防受凉；少吃冷饮，少吃辣椒，多吃蔬果和开水。

6,再用蔬果刨或大刨丝器将之刨成幼丝，备用。

7,癌症就是纸老虎，乐观心境来助阵，新鲜蔬果供应足，锻炼就是精兵力，规律作息保险系，烟酒烧烤要控制，健康红旗高高飘，消灭癌症乐陶陶。世界癌症日，祝你康乐长久，幸福常留。

8,暖春早来到，贴士问声好；室内勤通风，空气洁净妙；蔬果要多吃，记得多洗澡；凡事讲卫生，健康跑不了！今天世界卫生日，祝你健康快乐平安抱！

9,1 蔬果之畜，园场之所产；鸡豚之善，埘圈之所生。

10,暖春早来到，贴士问声好；室内勤通风，空气洁净妙；蔬果要多吃，记得多洗澡；凡事讲卫生，健康跑不了！今天世界卫生日，祝你健康快乐平安抱！