入睡

入睡

入睡是汉语词汇，拼音rù shuì，意思是睡着。

1,【夏季睡眠三大禁忌】忌入睡后开风扇：入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，极易受凉，引起感冒。忌袒胸露腹睡觉：常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。忌用凉水擦席子：人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌滋生地。

2,午夜两点半的我竟辗转难眠，不知在何处的你是否入睡，激情拥抱的余温，早已随着时间而冷却，思念总在分手后开始蔓延。杨培安

3,破旧的木摇椅在地板上不停地吱吱作响，似乎有意破坏我为哄小囡囡入睡和让自己也获得必要的休息所做的一切努力。

4,去年10月,他变得情绪烦躁,晚上不能入睡,白天头昏脑闷,上课注意力不能集中,学习成绩下降。

5,睡眠是一项很重要的生理需求，就像食物和水一样，而当我们入睡时，大脑是很活跃的。

6,和一个人在一起，如果他给你的能量是让你每天都能高兴地起床，每夜都能安心地入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。渡渡渡大爷

7,当我停下休憩时，别人可能正在奋然前行；当我酣然入睡时，别人也许正在囊萤夜读；当我洋洋得意时，别人也许正在自我砥砺；当我怨天尤人时，别人也许正在反思既往。

8,山花还是不能入睡，家乡的山山水水，亲友们的面孔总在她头脑里向过电影一样一幕幕出来。

9,我无法在夜里入睡，因为思念一直来敲门，我起身为你祈祷，用最虔诚的心，用最真诚的爱。亲爱的你，我若是天使，我只守护，你所有的幸福。

10,【使你快速入睡】睡觉前洗个澡；上床睡觉前要保持情绪稳定；可以饮一杯温热的牛奶睡前1小时要远离电脑、电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！