伸懒腰

伸懒腰

伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。

由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

1, 地上，万紫千红，莺歌燕舞。小草从土里探出头来，伸伸懒腰，看见春天已经来了，连忙整理发型。花骨朵也探出头来，春风告诉它春天到了。

2, 春暖花开风光亮，春节养生护健康。踏青赏景心飞扬，散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒，深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗，身体百炼成钢。

3, 你前脚一走，好运后脚就到；你嘴角微微一翘，露出开心微笑；你衣袖轻轻一挥，顿时阳光普照；你稍稍伸伸懒腰，健康将你熊抱。从此，你在人间尽情逍遥！

4,夏至养生道，莫忘小动作，睡前梳梳头，改善血循环，疲倦伸懒腰，精神爽快招，久坐垫脚尖，拉伸肌肉妙，没事叹叹气，心肺功能好。关怀已送到，安康都围绕！

5, 春天伸伸懒腰，健康重要，春天消消疲惫，快乐加倍，春天走走小路，幸福一路，春天写写惆怅，心情舒畅，朋友，今日立春，愿你人生如春灿烂无比。

6, 睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！

7, 太阳伸了伸懒腰，从海床上贪婪地爬了起来，向人们招了招手。

8,宋听风伸了伸懒腰,意兴索然的道:“总算是让你们欧家如愿以偿,那么我也该走了。

9,近日开始,该园饲养的约90只猴子齐齐浸泡在温泉中,打呵欠伸懒腰惬意十足。

10,涟漪伸伸懒腰,父皇这时还未睡,他每日要批阅好几堆奏章,常常焚膏继晷。