补养

补养

补养，指靠饮食或药物来滋养身体。语出宋 秦观 《治势下》：“其急而解之以宽，犹虚中暴下而补养之也。”

1,营养和谐，锻炼加强，温补养身，睡眠足量，调解体质，和谐心理，万事如意，自然一份好身体，世界强化免疫日，为了身体，为了工作，为了明天，为了生活，健康从小事做起，免疫从平时。

2,过去在药膳上有个误区,认为它只宜冬日食用,其实只要搭配适宜四季可用,竹蔗红萝卜水马蹄煲羊胎盘清润可口,有清补养肺生津之功,尤宜贴药之人用。

3,除了这种健康饮食之外，还应考虑各种补养品。

4,【气血双补食疗方】每天早上空腹熟花生米5粒，红枣3颗，核桃仁1个，细细咀嚼30下，然后温热水送服，缓缓吞下，安静地坐上1～2分钟，做腹式呼吸即可。长期坚持，补养气血的效果非常明显。食物虽少，动作也简单，但这配方五行具足，气血双补。健康吃起来！

5,既能够养胃也可以补养,如小麦粥有养心除烦的作用,芝麻粥可益精养阴,大枣粥可益气养阴等等。

6,又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，短信情长言未尽，惟愿我友多安康！

7,祖传生发良方是我穆氏中医的独门绝活,直接针对脱发的根源,通过头皮和毛孔对毛囊进行快速补养,恢复头发生长功能,让毛发重新长出来,摆脱脱发困扰。

8,甘醇味有补养及缓和作用,能缓和疼痛,辛味发散行气作用,能通过脑血屏障,治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用,能治疗热症或湿症。

9,朱柏臣说,回家后恶补养虫知识,今年初专程到江苏省南京市夫子庙淘虫,买了一只黄铃、一只铁头蝈蝈带回重庆。

10,将荔枝和雪莲子一起熬成糖水,再经过冰冻之后,荔枝香味清甜,果肉爽口,配上雪莲子的连绵,口感清新,滋补养颜。