慢跑
màn pǎo
慢跑的意思
词语解释
1.速度低；走路、做事等费的时间长（跟“快”相对）：～车。～走。～手～脚。你走～一点儿，等着他。
2.从缓：且～。～点儿告诉他，等两天再说。
3.莫；不要：～道。～说。
4.姓。
5.态度冷淡，没有礼貌：傲～。怠～。
###跑pǎopáo
[pǎo]
1.为某种事务而奔走：～码头。～材料。～买卖。
2.物体离开了应该在的位置：～电。～油。～气。信纸叫风给刮～了。
3.液体因挥发而损耗：瓶子没盖严，汽油都～了。
[páo]
走兽用脚刨地：～槽（牲口刨槽根）。虎～泉（泉名，在杭州）。
引证解释
1,惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！
2, 慢跑就是慢慢地且持续地跑一长段时间,特别是为了要运动.
3, 春天了，情浓关怀身边绕；动为纲，快走慢跑促消化；素为常，春笋荠菜如良方；酒少量，菊花常饮去内火；莫愁肠，心胸豁达笑声长。贴士送，快乐又安康！
4, 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！
5,一声春雷惊蛰到，养生我有小妙招，热水泡脚御寒妙，小葱蘸酱杀菌好，盐水漱口牙齿健，按摩鼻沟防感冒，快走慢跑强免疫，常发短信春困消。温馨关怀送给你，快乐安康都围绕！
6,后来我妹妹告诉我,睡不着就出去跑跑步,跑累了自然就能入睡,因此,我常常深更半夜沿着韶山路慢跑,跑到袁家岭再折回。
7, 听到湖上传来泅泳的水声,慢跑者把目光投向湖面,看到了正在奋力前行的史蒂芬妮,她冲她微笑,打起“V”。
8, 老赵天天去公园慢跑，乐此不疲。
9, 下班了，外出去散散步；让自然的风光静静脑，让清晰的空气醒醒神，让快乐的心情慢慢跑，让惬意的情怀洗烦恼；祝你下班快乐！
10,慢跑就是慢慢地且持续地跑一长段时间,特别是为了要运动.
