慢跑
màn pǎo
慢跑的意思
词语解释
1.速度低；走路、做事等费的时间长（跟“快”相对）：～车。～走。～手～脚。你走～一点儿，等着他。
2.从缓：且～。～点儿告诉他，等两天再说。
3.莫；不要：～道。～说。
4.姓。
5.态度冷淡，没有礼貌：傲～。怠～。
###跑pǎopáo
[pǎo]
1.为某种事务而奔走：～码头。～材料。～买卖。
2.物体离开了应该在的位置：～电。～油。～气。信纸叫风给刮～了。
3.液体因挥发而损耗：瓶子没盖严，汽油都～了。
[páo]
走兽用脚刨地：～槽（牲口刨槽根）。虎～泉（泉名，在杭州）。
引证解释
1, 穿慢跑鞋的法国消防队员包围整个队列，同时骑摩托的警察形成维护安全的外层。
2,大寒大寒，防风御寒，添衣加帽，腰背保暖，睡前泡脚，改善睡眠，温补当道，羊肉大枣，山楂泡水，健脾消滞，山药熬粥，暖胃首选，生姜红糖，远离风寒，适量运动，慢跑登山。关怀送上。
3, 大寒养生忙，妙招来分享，多喝滋补粥，羊肉萝卜方，畏寒手脚冷，乌鸡煲靓汤，早睡晚起床，阳气需养藏，日出再运动，慢跑免疫强，安心调情致，豁达心情爽。关怀已送上，快乐又安康！
4, 体育项目当据体力强弱而定,散步、慢跑、八段锦、太极拳、五禽戏、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等皆可选择,亦可常做日光浴、空气浴。
5,虽然人们需要通过看来视频来得到享受，然而网络电台更是人们在做一些活动时必需的陪伴物，如在慢跑或洗碗的时候。
6,吃过晚饭后,夏梦洁独自在校园里散步,球场上有一群男生在橘黄色的灯光下兴致高昂的打篮球,旁边的跑道上是三三两两的女生或疾走或慢跑。
7, 很多邮轮都会配备游泳池、高尔夫球模拟游戏、攀岩、篮球场、健身中心、慢跑带和漫步区域，还有配有健身教练的健身课程，而这一切都是在船上的。
8, 八一建军节到了，我想告诉你的是，生活犹如跑障碍，其中有慢跑，有跳跃，也有冲刺，而在你前进的路上，也许让你倒下的不是一个栏杆，而是鞋里的石子！
9,他问哼哼：“我们的运动衣和慢跑鞋放到哪里去了？”。
10, 如果你讨厌慢跑，那就尝试团体性运动或打网球。
