足心

足心

脚底板的中心。《史记 · 扁鹊仓公列传》：“ 济北王 阿母自言足热而懑，臣 意 告曰：‘热蹶也。’则刺其足心各三所，案之无出血，病旋已。”《后汉书 · 酷吏传 · 黄昌》：“ 昌 左足心有黑子，常自言当为二千石。” 明 郎瑛 《七修类稿 · 义理一 · 手足心》：“人之足心，涌泉穴，通肾气，肾属水，水性静也，故抓之心畏惧而怕痒也。”

1, 健康妙招：7个小动作，一天不疲劳。梳头（疏通经络），叩齿（预防牙病），转目（去内障外翳），伸懒腰（改善血液循环），踮脚尖（加速血液循环），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高机体免疫力）。

2, 事因知足心常乐，人到无求品身高。

3,3. 事能知足心常惬，人到无求品自高。

4,37. 这一个晚上的时间,李浩虽然下足心思去打通穴窍,但因为打通一个就要休息好久缓气,所以一个晚上下来,他也只是将将二十四个穴窍打通了而已。

5, 真是让所有密切关注他的人大跌眼镜,更是令一群恋慕他的名媛千金捶胸顿足心碎不已。

6,5. 就是特别期望用足够的物质保障去满足心理对安全感的极度匮乏。可明显他现在能力做不到，也许到有一天她自己强大了，它可以自力更生了，他才会减少对男人的依赖。她才会去摆正物质和情感之间的关系。

7,45. 广东人爱喝粥是出了名的,煲粥,也是十分精彩:不但品种繁多,还十分讲究火候,而熬粥用的米和各种配料的搭配,更是落足心思。

8, 敷足法:取白矾30克,将其研末,加米醋适量调成糊状,敷于双足心涌泉穴,纱布覆盖,胶布固定,每日1次。

9,22. 小暑来正三伏，三伏天热要注意：户外避开太阳走，清晨晚间多运动；夏日炎炎水多喝，不可撑坏脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗晒。

10,肺俞、肾俞穴各50次以上,擦足心涌泉穴50次以上。