黑木耳

黑木耳

黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

1,将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量,文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。

2,猪瘦肉60克,金针菜20克,黑木耳15克,酱油、生粉各适量。

3,14, 【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；黑木耳黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂它最拿手。

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5,胡萝卜、山药配着藕片炒上来,偶尔还会有黑木耳、鲜荸荠、银杏果。

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7, 今年绿特食品展区的特点是参展的高附加值、高科技食品较多,同时还有大批新产品首次亮相,如黑木耳营养粥、方便米饭、苦瓜酒等均是新问世的绿色产品。

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9,海带和黑木耳,炒匀。

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