戒烟

戒烟 （医学术语）

吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。

大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。

1,213 为您介绍“五日戒烟法”专门帮您熬过“前五日”。

2,他终于打定主意，一定要戒烟。

3,103 一圈圈烟雾，一句句埋怨；烧坏了衣服，烧没了金钱；抽垮了身体，还把家人牵连；把快乐遗失，被幸福抛弃；赶快戒烟吧，好日子在等你。世界无烟日，祝你没有香烟的困扰，度过开心的分。

4,147 “这项一揽子计划将创造有利环境，帮助目前的烟草使用者戒烟，保护民众不接受二手烟草烟雾，防止青年人沾染烟瘾，”他说。

5,64 世上无难事，只要你戒烟；闲着没啥事，还要你戒烟；今天有件事，需要你戒烟；短信说个事，劝你要戒烟！哈哈，我还在吸烟的朋友，咱们不戒不散哦！世界无烟日到了，祝你戒烟成功，一。

6,72 你很安静，静静地沁入我心；我很寂寞，寂寞的找你来陪。你来我往，整日作陪，抽的不是烟，那是寂寞；伤的不是心，那是身体。今天无烟日，戒烟快乐！

7,自从戒烟之后，我就喜欢百事可乐，有点兴奋剂的作用。

8,37 奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。

9,趁此间隙，我把背包里的香烟拿出来抽，其实我已经决定从今天开始戒烟，为了鲁鲁。

10,2 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。