熬夜

熬夜 （汉语词汇）

熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè，是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本 · 快嘴李翠莲记》。

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。

1,天气常变换，关怀从不减；保证好睡眠，熬夜靠边站；运动要频繁，时刻多锻炼；水果不能断，粗粮多一点；赶上雾霾天，口罩带身边；补水需及时，饮食要规范；心态保乐观，健康天天见；不管雾霾还是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天开心，时刻平安！

2,那些狮子从来不熬夜，不知道那只狮子会不会错过流星雨！

3,不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果！

4,气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

5,我不需要在午夜发信息给我让我别熬夜伤身体的好男人，我他妈就想要一个到点儿了能亲手把我捉进被窝的真汉子！

6,525，我爱我，关爱自己要牢记，身体健康要谨记：生活无奈节奏快，工作劳累多休息，加班熬夜说再见，勿急勿躁心平和，美丽生活跟随来。

7,【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~。

8,25 春夏之交气温升高，人体内热容易上火，生活规律及时休息，日常注意去火清热，均衡定量按时进餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

9,你一个人在家要听话，每天按时吃饭，按时睡觉，不许又边吃饼干边熬夜看小说。

10,99 熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没勇气开始这一天。