脚掌

脚掌

脚掌，读音是jiǎo zhǎng，汉语词语，解释为脚接触地面的部分。

1,双脚弯曲,脚掌心相对坐在垫子上,双手十指相扣抓住双脚,腰背挺直,眼睛直视前方,保持自然呼吸。

2,三只胖得圆滚滚的鸽子蹲在电线杆上空洞地鸣叫不止。不，其叫声里有某种含义亦未可知，很可能因脚掌上的水泡疼而连续鸣叫。在鸽子里，说不定我才是空洞而不具含义。村上春树

3, 平坐在瑜伽垫上,脚掌心向内,大腿两侧往下压,保持顺畅的呼吸,腰背挺直,这样坚持一分钟,为接下来的运动热身。

4,而足内侧有三条经络经过前内侧脚掌和足大趾,它们分别是足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经。

5, 她那赤裸的轮廓分明的手臂和脚掌，纤小得就鼠孩子的一般。

6,李炎嘟嘟嘴,全然不顾自己头上目前还悬着一张虽是都可能将他压成一堆肉泥的巨大脚掌。

7,胖嘟嘟的身子，上面覆盖了一层淡黄的皮毛；大大的眼睛是暗灰色的，炯炯有神；短短的小腿，嫩嫩的小手掌脚掌软软的，十分可爱！之所以我要给他取”钱多多“这名，是因为希望它能带给我们家好运，让我们家财运滚滚来！

8,心血管不好或患高血压的老人散步时,不要背着手、驮背,最好挺胸抬头,尽量全脚掌着地,微微收腹,自然摆臂,以免压迫胸部,影响心脏正常功能。

9,此外,运动鞋应选轻便、柔软、底子较厚、有弹性的鞋,脚掌心的弯度要配合脚部,脚尖处仍有空隙,脚背不要太紧,脚踝后面一点的部分要合适。

10,这时,要绷紧腹部肌肉,先从脚掌心开始,笔直地往前迈步。