零食

零食

零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。

零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食。一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。[Snack;Between-meal nibbles] 一日三餐饭食以外的零星的食品。零食，也称零嘴、零嘴儿、小零嘴。

1,每逢周末，子夜还是一如既往去当初那家小茶楼喝茶吃零食，不过每次都是一个人。

2,88 【节后减肥，巧吃10种水果事半功倍！】①在早晨到午饭间吃苹果；②餐后喝点鲜柠檬泡水；③把菠萝当成主食；④猕猴桃果汁可瘦身；⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；⑥香蕉可搭配蔬菜食用；⑦将山楂做成零食；⑧火龙果可榨汁或制沙拉；⑨草莓酸奶配合食用；⑩将橘子和其他饭食搭配。

3,11 妈妈不给姐姐吃零食，姐姐恋恋不忘的几乎明天都跟妈妈说什么时候给我吃零食啊。

4,而且，我发现，王文娟给她的零食后来一直在她的柜子角落里受冷落。

5,于是我抱着一堆零食和可乐跟着花敏屁颠屁颠的跑到了教学楼。

6,我们喜欢在晚上12点后去附近的超市买零食吃。

7,44 你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。

8,成桂知道，自己挣的钱虽然没有完全交给自己的母亲，但也经常会给弟弟妹妹买一些零食吃。

9,174 我决心在吃完午饭后，再吃点零食。为即将到来的晚饭，打好坚实的基础。李宫俊

10,石榴—延缓皮肤衰老抗斑瘦身的最好零食；猕猴桃—美白预防斑点的最佳水果；柚子—清除垃圾光洁肌肤的最好水果；木瓜—分解脂肪使肌肤纯净的最好水果；西兰花—增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜。