双臂

1,12. 施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。

2, 无论是站着还是坐着，都不要交叉双臂，因为这样会显得消极冷漠。

3,156. 戴上你最喜欢的脚蹼,双臂和身体呈流线型,蹬壁出发.

4,86. 一妙龄女子走夜路，迎面走来一猛男，张开双臂，作拥抱状。女子上前一高跟脚，顿时玻璃碎片一地，猛男遍体鳞伤，大哭“搬块玻璃回家招你惹你了？”路人惊呼“女中豪杰”！

5, 伸出双臂，用我的怀抱为你抵挡住烦恼的侵袭；用我的肩膀为你提供最坚实的依靠。困难有我为你分忧解难；烦恼有我为你替你承担。12.7要爱妻希望你的每一天都能开心度过。

6, 接受移植的默克是名德国酪农,6年前不小心被农场的玉米打谷机切断双臂,肩膀以下所剩无几,他的工作伙伴赶紧将他送医。

7,他甩开瘦长的双臂，将罗辉酋、刘金宝紧紧拥抱。

8,193. 嘟嘟的车声渐渐传到了马普托破败的郊区，人们冲出家门，挥舞着双臂追在三轮车后，待其停下就将之团团围住，争抢属于自己的一份报刊。

9, 自从离开阿爹，再没有人会张开双臂抱我入怀，可是幸运的我有狼兄，虽然他不可能抱我，不过我抱他是一样的。

10,仰卧。呼气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。在握腿的同时将上身放下。吸口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上。