呼气

呼气

气体之所以能够进出于肺，靠肺内压与大气压之差。

1,痒那样地激发着节奏性的、声音的、呼气和无意识的动作，远非仅止于笑。

2,呼气，右脚内收脚外缘落地。

3,过些时日，我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。

4,典型的咳嗽会持续约四分之一秒，包括刺耳的吸气，安静的呼气，然后是形成咳嗽噪声的复杂爆裂声。

5,呼气吐雾大寒天，胡须眉毛全结霜。全身皮衣裹体暖，步履难迈口难张。精神欠佳别上班，抱着火炉炖羊汤。愿你有个好身体，比赚钞票还要强！大寒开心笑。

6,呼气，转向左边，悄然以两拍改动腰部，转腰时看向前方的手臂。

7,年末压力大，头痛有妙招：①耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒；②呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复10次；③冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位；④按摩法：食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴；⑤步行法：轻松的步行能摆脱压力。

8,在你最大限度的体式保持15到30秒，然后随着呼气，通过把后脚跟积极地压向地板和先把尾骨拉向下进入骨盆再起来。

9,可悲的事，白鲸已死，海之四隅也不再有风神呼气，天上的星辰与海水的味道都失去了暗示命运的作用，这早就不是一个还有故事可说的时代。于是他回来了，而且无话可说，更没有人发现他曾消失。

10,呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。