肉类

肉类

肉类，是动物的皮下组织及肌肉，可以食用。其富含大量的蛋白质和脂肪，以及卡路里，其属于酸性食物。肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。

1, 春季养生，平衡膳食；粗细搭配，荤素皆宜；调理肠胃，果蔬不离；多喝牛奶，肉类少些；适量饮水，排遣病疾；五谷杂粮，康健身体；饮食多样，不无裨益！

2, 山药吃的方法简单多样，可单独煮、蒸食用，也可与其他蔬菜、肉类一起拌、炒、炖。

3, 夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

4,清蒸鱼、酱牛肉、白灼虾之类,脂肪含量会少得多,但因为蛋白质含量非常高,晚餐时也不宜过量,肉类、鱼类、海鲜等最好不超过1两。

5,107, 以肉类生产为例，含有生长激素和转基因的产品都明令禁止。

6,55, 这样食肉类毛虫是罕见的并且占有非常的适应力，就像披上装甲，诱人的气味巧妙的伪装，来提高它们的致命性。

7, 在有限的范围内，肉类还包括外来动物，如鄂鱼、蛇和蜥蜴。

8,71, 本栏通讯员也有幸品尝到了这种口感偏甜的肉类。猫肉被切成肉丁，再被重新装盘成一只猫的样子。

9,132, 当研究人员把记录后的数据进行对比之后，他们很激动，因为数据表明吸引过来的群居食肉类动物比例，和发现在沥青坑里的的剑齿虎化石比例相匹配。

10,177, 肉类，海鲜类菜肴是主菜。