矿物质

1,维生素以及人体必须的果糖和葡萄糖;椴树蜜含有特殊芳香的麝子油醇,具有镇静与抗菌的作用。

2, 当你们农民继续应用无机肥料时，人们就被剥夺了维系健康及提升所需要的那些养分及微量矿物质。

3, 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。

4,虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。

5, 薏仁含有丰富的维生素，矿物质与纤维素，能促进体内新陈代谢，让皮肤水当当，是养颜美容保养身体的最佳选择。

6, 相传,德仲温泉泉水中含有硫磺、寒水石、石沥青等多种对人体有益的矿物质,有助于治疗胃溃疡、肾虚、风湿性关节炎等疾病。

7, 地瓜(黄肉蕃薯)是一种很好的食物,因为它拥有非常完整而丰富的矿物质、维他命、胺基酸。

8, 碾去外壳和米糠者叫白米,其营养价值大大降低。强化白米则加入了B族维生素和矿物质。

9, 夏季是多种畜禽生长和繁殖的旺季,在畜禽饲料中添加充足的骨粉、贝壳粉等矿物质饲料,对充分发挥畜禽生产能力十分必要。

10,主食二分细八分粗：粗细结合，更好吸收蛋白质和钙、铁等矿物质；穿衣二分寒八分暖：适当受点冻能促进血液循环；心情二分重八分轻：用这种态度看待事物，会变得更轻松快乐。