马步
mă bù
马步的意思
词语解释
马步
◎像马步似的芭蕾舞步。
英文pas de cheval;
引证解释
1.马神名。
例证《周礼 · 夏官 · 校人》：“冬祭 马步。”郑玄 注：“马步，神为灾害马者。”唐 · 张说 《大唐陇右监校颂德碑》：“若夫春祭 马祖，夏祭 先牧，秋祭 马社，冬祭 马步，敬其本也。”
2.骑兵和步兵。
例证《南史 · 梁纪上 · 武帝》：“﹝ 萧衍 ﹞仍遣 曹景宗、萧颖远 领马步进顿 江寧。”《元典章 · 刑部十三 · 防盗》：“随州府驛路置廵马及马步弓手。”清 · 鲁一同 《檄凤颍淮徐泗宿海八府属文》：“马步并进，更番休息。”
3.马行进的步子。
例证《西游记》第六五回：“师徒们也自寻芳踏翠，缓随马步。”
4.武术或体操的一种动作。两脚分开与肩齐，大腿放平和小腿约成90度角。此姿势使自己牢稳不动，便于迎击对手。
例证鲁迅 《呐喊 · 阿Ｑ正传》：“阿Ｑ 连忙捏好砖头，摆开马步，准备和黑狗来开战。”高云览 《小城春秋》第二章：“剑平 也铁青着脸……站稳了马步，准备拼。”
国语辞典
马步
1.两腿分开，超过肩宽，采半蹲姿势。
2.马队和步兵。
网络解释
马步
马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
1,也曾尝试着大冬天的清晨跑到天台,挺着身躯扎着马步,迎接日出,然后试图吸取红日东升刹那间的东来紫气,再然后……就没有然后了……
2,重耳一行人弃马步行至蒲津渡,再到河南省灵宝县北,转而沿黄河西岸北上至白狄,终于逃出了晋国的危险境地。
3,韩教练用法语喊出口令,大家做出望月平衡、马步横打、弓步推掌、转身劈掌等动作,一招一式,有板有眼。
4,（40）青海的马步芳看着李云飞说完,道:李老大这句话我喜欢,我青海西北地区就是小户,我不多要,给我来上二百吨就行,饿不死也撑不着。
5,马步扎稳,昊隆就像旁边的大石头,一动不动,立地生根。
6,（18）知道每天早起跑步,蹲马步,举剑,劈刀,在跑步要持续到什么时候,他是多么的向往那些个鸟儿,可以在天空自由的翱翔。
7,面对座厕,女性要在如此光滑且狭窄的马桶边沿扎稳马步,实在需要很高的技巧和胆量。
8,马步青等部进行围追“兜剿”。
9,海平跟洪生就同时打了个旱地撑船,马步倚为后盾,一推对方的胯轴,步子一旋就拉来了距离。
10,（87）说着她就一下扑在我的怀里了,让我猝不及防,要不是我身子结实,马步扎得稳实,肯定会被她撞倒。
马步的字义分解
马
拼音 mǎ 部首 马 总笔画 3马 [ mǎ ] 1. 哺乳动物，颈上有鬃，尾生长毛，四肢强健，善跑，供人骑或拉东西。 如 马匹。骏马。马到成功。马首是瞻（喻跟随别人行动）。 2. 大。 如 马蜂。马勺。 3. 姓。 [更多解释]
步
拼音 bù 部首 止 总笔画 7步 [ bù ] 1. 行走。 如 步兵。步行（xíng ）。徒步。信步。闲步。固步自封。望而却步。 2. 踏着别人的足迹走，追随。 如 步韵。步其后尘。步武前贤。 3. 行走时两脚的距离。 如 步伐。步测。寸步难行。 4. 事情进行的程序、阶段、程度。 如 步骤。初步。 5. 中国旧制长度单位，一步等于五尺。 6. 同“埠”，多用于地名。 7. 姓。 [更多解释]
