黑豆

黑豆 （豆科植物大豆）

黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

1, 眉豆、花生、红豆、绿豆、黑豆及黑糯米分别洗净，用清水浸泡2小时备用。

2, 成份：黑芝麻、青仁黑豆、乳酸钙、葡萄糖酸钙。

3, 打算今天过节的哥们姐们一定要让自己生活在百分百的黑色世界里！穿黑衣，戴黑帽，登黑鞋，吃黑豆面条，喝纯黑咖啡。黑起来，High起来！

4, 黑芝麻、桑葚、黑豆、枸杞、山药、茯苓、莲须各30克,活火熬制而成。

5, 论到解药,栽培而得的川乌,畏绿豆、乌韭、童溲、犀角;野生采集的草乌,则畏饴糖、黑豆、冷水。

6,49. “黑豆蛋白酶水解产物凝胶过滤层析分离纯化的研究”用英文该…

7,黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补，补血养肾数第一。

8, 黑豆又名乌豆、冬豆子,可治疗风湿疼痛,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛有效。

9, 肤轻松软膏,复方氟美松亚枫剂、肤疾宁、105黑豆馏油软膏、止痒酒精等。

10,胡椒饼、牛舌饼、西米露、黑豆浆、凤梨酥、粽子、肉圆等各式小吃。