消食

消食

消食是一个词语，基本释义是消化食物。

1,小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精养阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。

2,冬季养生吃萝卜，保健强身别错过；胡萝卜补气健胃，平民人参护肤妙；白萝卜润肺止咳，生吃杀菌又消炎；水萝卜解酒消食，炒煮凉拌营养多。愿你健康！

3,【7款冬日营养汤品】1.五指毛桃煲乌骨鸡汤：健脾祛湿、利水肿；2.沙参百合润肺汤：润燥清咽；3.炙百部红枣白鸽汤：化痰止咳；4.萝卜鲫鱼汤：消食化滞，明目润肤；5.田园蔬菜龙骨汤；6.山药小排汤：补钙，补铁；7.香菇鸡翅汤：增强免疫力。

4,4岁的聪聪(化名)手中拿着一板“江中健胃消食片”惊叫着。

5,此外,还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等,这些都是冬日宝宝食用的佳品。

6,【小雪节气“黑白配”】1.黑芝麻红枣粥，男补肝肾女润肤。2.黑豆羊肉炖当归，补血养颜暖身心。3.多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤等，既暖和又滋补津液。

7,湖心有一座五角小亭,亭内设有石桌木凳,供人散步小憩之用,吃饱了以后,在亭子里纳凉消食,逗弄湖中锦鲤,这当真是一件美事。

8,上方中以杏仁、葶苈子降气化痰止咳;银花、菊花辛凉之药,可清热降火,以止头痛;槟榔、炒莱菔子消食导滞;紫苏理气除胀。

9,亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。

10,【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】蒸熟了的苹果——具有止泻作用。蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。蒸熟的枣——比生枣更易消化。蒸熟的山楂——不伤脾胃。柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。