豆腐

豆腐

豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。

豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。

豆腐有南北豆腐之分，主要区别在于点豆腐的材料不同。南豆腐用石膏点制，因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩，水分含量在90%左右；北豆腐多用卤水或酸浆点制，凝固的豆腐花含水量较少，质地较南豆腐老，水分含量在85%左右，但是由于含水量更少，故而豆腐味更浓，质地更韧，也较容易烹饪。豆腐是中国的传统食品，味美而养生。

一般意义上的豆腐多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作。也有绿豆豆腐，橡豆腐等等比较另类的豆腐制品。

1,回锅肉、麻婆豆腐、宫保鸡丁、龙抄手、担担面等都会教学生做。

2,豆腐,鱼丸,辣椒等在锅内大火煎炸一下.

3,炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒;受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。

4,快乐的大米，幸福的花生，健康的青菜，单纯的豆腐，谦虚的胡萝卜，圆满的桂圆，吉祥的红枣，温暖的枸杞，为你熬制包含我满满祝福的腊八粥，愿你腊八节快乐！

5,平常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。【健康套餐】。

6,问客何处好，嫩豆腐烧鱼。鱼头豆腐也成为王润兴的看家名菜。

7,山水间的生活，因为需要不便而菜根更香，豆腐更肥。因为寂寥而邻人更亲。丰子恺

8,数百号人围着热气腾腾的紫铜暖锅,喝着本地独有的熏豆茶和三白米酒,吃着乌镇羊肉、咸蹄、喜蛋和肉嵌油豆腐等传统大锅菜,煞是热闹。

9,研究人员发现。远低于常人发生心脏病发作的女性往往从豆类、燕麦粥、全谷类、豆腐、糙米、和蔬菜中获取蛋白以及从果仁、橄榄油、芥花油中获取脂肪。

10,一盘白菜豆腐炖蚶子,一盘猪耳朵拌小葱香菜,一盘青椒肝尖,一撂冀东烙饼,简简单单,但每个菜都有一股清香,那一撂烙饼更是焦黄香脆,份外诱人。