细粮
细粮的意思
词语解释
细粮
◎指大米和白面，与粗粮相对。
英文flour and rice;
国语辞典
细粮
◎通常指白面、大米等食粮。
例证《三国演义 · 第九九回》：“预备干柴草料细粮，俱彀一月人马支用，以防秋雨。”
反义粗粮
网络解释
细粮
细粮，读音xìliáng，汉语词语，基本意思为面粉与大米等食粮。
1,5. 有可靠的直接证据表明，西方人消费大量细粮与增加心脏病和糖尿病的风险有关。
2,8. 大商最大的特点就是粗粮细粮都能吃.
3,粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
4,一日三餐的热能分配要合理；补充优质蛋白质；饮食宜清淡温和；多吃高纤维素、高矿物质食物；注意主副食搭配；注意粗细粮的搭配；注意荤素食搭配；注意干稀搭配。愿健康！
5,10. 人不能总吃细粮，吃点五谷杂粮也是有益健康的。
6,慢咽；吃饭材料要2：粗粮、细粮；吃饭品种要2：荤、素；吃饭温度要2：不冷、不烫。怎么样？这些2是不是很重要啊？那就请你天天2吧！
7,大米粥、小米粥、八宝粥等,都是很好的将粗细粮结合的例子。
8,主食与副食的比例是4：6；二、细粮与粗粮的比例是4：6；三、酸性与碱性的比例是4：6；四、荤与素的比例是4：6。
9, 春夏季节更替，早晚温差大，不留神便会感冒。所以要注意：一日三餐的热能分配要合理；补充优质蛋白质；饮食宜清淡温和；多吃高纤维素、高矿物质食物；注意主副食搭配；注意粗细粮的搭配；注意荤素食搭配；注意干稀搭配。愿健康！
10,18. 谷类食物的摄入量应占膳食总量的一半。增加粗粮的摄入以取代细粮。
细粮的字义分解
细
拼音 xì 部首 纟 总笔画 8细 [ xì ] 1. 颗粒小的，与“粗”相对。 如 细沙。细面。细屑。 2. 长条东西直径小的。 如 细线。细丝。细眉。细水长流。 3. 精致的。 如 细瓷。细布。细工。细活儿。 4. 声音小。 如 嗓音细。 5. 周密详尽。 如 仔细。精细。细致。细密。细目（详细的项目或目录）。细腻。胆大心细。 6. 微小的。 如 细小。细微。细节。事无巨细。 7. 俭省。 如 他过日子很细。 [更多解释]
粮
拼音 liáng 部首 米 总笔画 13粮 [ liáng ] 1. 可吃的谷类、豆类等。 如 粮食。粮仓。粮荒。弹尽粮绝。 2. 作为农业税的粮食。 如 公粮。钱粮。 [更多解释]
