脚踝

脚踝

在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。

脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。

1, 他不慎跌了一跤,扭伤了脚踝骨,疼得龇牙咧嘴。

2,62. 末梢从轴心的顶端开始，一直到和脚踝悬韧带相连的表层下。

3,我见过最厌恶的晚礼服是那种在女人走路时会露出脚踝的礼服。

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5,那密丛的草儿抚过脚踝，痒痒凉凉的感觉斗然升起，脸上抑不住的笑。

6, 黄子佼刺青向小S示爱,大S则在几年前被爆料,指她为挥别和韩国团体“酷龙”具俊晔的往日情,而忍痛雷射除去脚踝上的韩文刺青,彻底脱离旧爱。

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8, 雅各是孪生子之一，圣经上说，在其呱呱坠地之时，他紧紧地抓住他兄长的脚踝，竭力想要成为最先出生的那一个。

9,156. 陈辉看看林沛然已经躲闪不及,自己轮铁棍又嫌太慢,干脆仗着天生神力,硬抓紫袍道的脚踝,挡住了这一招,救了林沛然。

10,119. 全身缀满金属饰物,脑袋上顶着白色礼帽,鸡腿裤仅到脚踝,迎着风展现给观众一个酷毙了的背影。