行气

行气 （道教术语）

亦称“服气”、“食气”、“炼气”。道教早期修炼方术之一。是指一种以呼吸吐纳为主，而往往辅以导引、按摩的养生内修方法。一般又分外息法和内息法两大类。其重点在以我之心，使我之气，养我之体，攻我之疾，从而延年益寿。

道教修炼，重视气对人体的作用，认为自天地至于万物，无不须气以生，《摄生纂录 · 调气》称“人在气中，气聚即生，气亡则死”。《太平经》称“人欲寿者，乃当爱气、尊神、重精”，“故上士修道，先当食气”。葛洪也认为“服药虽为长生之本，若能兼行气者，其益甚速。若不能得药，但行气而尽其理者，亦得数百岁”。

世传行气方法甚多，仅《云笈七签》即载有诸家气法数十种。具体程式不一，原则大致相同。要求行气时，凝神净虑，专气致柔，呼吸吐纳，做到轻、缓、匀、长、深。轻，呼吸轻细；缓，进出气舒缓；匀，呼吸节拍有致，不时粗时细；长，呼吸之间隔时间长，引气入鼻中而闭之,阴以心数数，30～50乃至120，方徐徐吐之；深，闭气时使气渗进腑肺百脉，渗透组织深部。据称炼气既久，可达到鼻无出入之气的最佳境界，如婴儿之在母胎中，名曰“胎息”。行气又辅以导引与按摩。导引，即以力引动肢体，作俯仰屈伸运动，“导气令和，引体令柔”。按摩，即以摩、捏、推、揉等手法作用于人体之经络穴位，以求筋肉舒展、血脉流通，使行气更见成效。

1, 此外,科考队还将新建一个考察站,修缮前进站和新拉扎列夫站,并在南极洲进行气候学、水文地理学、生物学、地震学和地质学等方面的研究。

2, 目的观察行气活血饮对实验性大鼠肝纤维化的治疗作用。

3, 面曲之酒，少饮和血行气，壮神御寒，消然遗兴，痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生疾动火。

4,红花、茜草,行气破滞的枳实,大辛大热的附子、干姜、肉桂以及具有滑利作用的瞿麦、木通、通草等。

5, 中医认为,人体有十二经脉、十二经别、奇经八脉和十五络脉,它们纵贯人体,具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。

6,行气和胃,让这杯冻饮中和得更健康有益。

7, 苏叶，确切的说是紫苏叶，性温，味辛，解表散寒，行气和胃。对了，冬天时候可以喝一点姜葱苏叶饮，葱白十五克，生姜、苏叶十克，煎水，以红糖调味，可以祛风散寒，温肺止咳。如果喝不习惯的话，还可以煮苏叶粥。笙离 

8, 介绍了利用PND测井资料进行气层识别的方法，即利用近探测器计数率和远探测器计数率以一定比例进行重叠的方法识别气层。

9,目的观察行气活血饮对实验性大鼠肝纤维化的治疗作用。

10,笔画的长短大小,力度的往收藏露,结体的正欹朽生,行气的笔断意连,布局的破立相宜,笔墨的浓淡枯湿,犹如跳动的音乐音符。