止咳

1,雪莲子对健脾益肾、祛痰止咳、润肤养颜、养心通脉、提神补气有很好的效果,特别是老少皆宜。

2,白菜,广东称之绍菜或黄芽白,含有丰富的粗纤维和钙、铁、钾等营养素,而且其含有的热量较低,具有退烧解热、止咳化痰的食效。

3,【秋季养生七种最佳食物】①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一补：山药。⑤第一饮：黄酒。⑥第一肉：墨鱼。⑦第一菜：莲藕。愿你健康！

4,冬季养生吃萝卜，保健强身别错过；胡萝卜补气健胃，平民人参护肤妙；白萝卜润肺止咳，生吃杀菌又消炎；水萝卜解酒消食，炒煮凉拌营养多。愿你健康！

5,戒烟胶姆糖是用戒烟酊、生物碱、香料配以砂糖、液体葡萄糖以及胶姆基质制成,既可帮助戒烟,还有止咳、化痰、润肺、健胃之功效。

6,唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。

7,接电话前喝一点止咳剂。

8,11月3日从深圳罗湖海关获悉,近期该关连续查获多宗违规携带止咳水入境的案件,其中不乏伪装藏匿的情节。

9,中医药理学中,还记载有红枣可以补中益气、健脾养胃、润心肺、止咳、治虚损、除肠胃癖气。

10,从中医的角度,湿、痰、风、热、寒等邪气都会引起咳嗽,喻清和提醒,咳嗽的治疗应该辨证,不能盲目使用止咳剂或化痰剂。