睡眠
睡眠的意思
词语解释
睡眠
◎人及动物的一种自然生理现象，意识的自然的、通常为有规律的暂时中止，在此期间体力得到恢复。
例如自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！ —— 唐 · 杜甫《茅屋为秋风所破歌》
英文sleep;
国语辞典
睡眠
◎眼睛闭上，身体松弛的一种休憩状态。
例证唐 · 李咸用〈谢僧寄茶〉诗：“空门少年初志坚，摘芳为药除睡眠。”宋 · 陆游〈自闵〉诗：“年光疾病占强半，日景睡眠居七分。”
近义就寝 寝息 睡觉
反义觉醒 睡醒
网络解释
睡眠 科普中国
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。
从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。
正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。
1,（118）世界糖尿病日，送你几点建议：身体瘦点，睡眠早点，运动强点，幸福就多点，星星点点寄去深情祝福，祝你：身体如牛，事业如意！
2,（95）我记性不好，却总是想起你；我视力不好，却总想看见你；我睡眠不好，却总是梦见你；我耐性不好，却总在爱着你。我会一直爱着你！
3,蓉子显得没精打采，睡眠严重不足的样子。
4,你时不时问我是否觉得冷，我在你的怀里把丢失的睡眠安静的补足。
5,（10）睡眠是串金链子，紧系着我们的身体与健康。
6,（37）睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。
7,（167）睡眠当前应恭敬谦卑！
8,（126）通胀偷走了我的存款，工作偷走了我的时间，感觉偷走了我的思考，思念偷走了我的睡眠，而你偷走了我的心！亲爱的，我已被你征用，情债要用一生偿还！
9,只是这一夜走廊里总有人走来走去，影响了我的睡眠质量。
10,（150）“人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
