睡眠
睡眠的意思
词语解释
睡眠
◎人及动物的一种自然生理现象，意识的自然的、通常为有规律的暂时中止，在此期间体力得到恢复。
例如自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！ —— 唐 · 杜甫《茅屋为秋风所破歌》
英文sleep;
国语辞典
睡眠
◎眼睛闭上，身体松弛的一种休憩状态。
例证唐 · 李咸用〈谢僧寄茶〉诗：“空门少年初志坚，摘芳为药除睡眠。”宋 · 陆游〈自闵〉诗：“年光疾病占强半，日景睡眠居七分。”
近义就寝 寝息 睡觉
反义觉醒 睡醒
网络解释
睡眠 科普中国
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。
从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。
正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。
1,（180）你可以自己制作经你自己验证能作为睡眠引导的催眠曲的合辑.
2,（25）当春天像一位美丽的仙女，经过我们学校，冰雪融化了，树木抽出了新的枝条，小草从睡眠中醒过来了，探出了绿色的可人的小脑袋，它似乎在想听一听小朋友的欢歌笑语。春天，把学校变成了一幅美丽的水彩画。
3,（157）冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！
4,（100）如果下午5点以后还吃含糖的东西，那我的睡眠就毁了，我像一个行尸走肉一般醒着。
5,癔病、脑外伤性神经衰弱综合征和脑动脉硬化。
6,（108）燕子归飞兰泣露，短信相思把情传，寒露到来，饮食要均，睡眠要足，精神调养，不可忽视，积极心态，乐观向上，愿你寒露快乐依然，健康依旧！
7,那晚，是他入行以来第一次在夜晚睡眠——他辗转了很久才恍惚入梦。
8,老王的一天老王一向睡眠很好，属于一沾床就着的那种人。
9,睡眠再次好了起来，奇怪，呵呵。
10,（139）直销优质睡眠，推销驱除疲倦，报销烦恼杂乱，促销美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！
