便秘

便秘 科普中国

老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

1,闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

2,闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

3,（106）治疗不当；余毒未消等形成便秘的机理。

4,肚鸣、大便秘结,甚者,一耳常塞。

5,马颖锋深知这位便秘者的苦衷，说：我们到老地方吧。

6,作为饮食的一部分，它们对于糖尿病、肥胖症、胃酸过多症、过度紧张、动脉硬化症、高血压、贫血和便秘患者具有极好的作用。

7,（110）目的通过回顾性比较分析，探讨结肠运输试验检查在便秘病因学诊断所起的作用。

8,节食可减少老年病的发生日本学者长期调查证实，胃下垂、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、哮喘、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血管病、肥胖症及习惯性便秘等，均可用适当节食取得满意疗效。

9,火车站因受设计者的狭隘思维所累，弄得交通比便秘还难疏通。

10,桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠之功效。桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血障碍、高血压和便秘。