肝肾

1,惊蛰节气，肝火较旺盛，人易动怒，要注意调节情绪，保持心平气和的良好心态，可将枸杞子、大枣、大米洗净煮成食疗粥，有益气补血，滋补肝肾的功效哦。

2,肝肾阴虚型高血压。

3,清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。做法：把艾叶撕碎放入泡脚桶，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后温水泡脚，直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。

4,霜降至，天渐凉，防秋燥，要保暖，胃部健康当为先，调补肝肾不能忘，萝卜、栗子、和秋梨能健脾，百合、蜂蜜和牛肉能养胃，科学饮食，合理搭配身健康！

5,霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。

6,想要效果更快,还可以用艾条或艾绒,灸肝俞、膈俞、三阴交穴,这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。

7,88. 适用于肝肾两亏,虚火上炎引起的内外翳障,瞳仁散大,视力减退,夜盲昏花,目涩羞明,迎风流泪。

8,结论肠外营养对危重病人病情及肝肾功能有明显改善作用。

9,李教授介绍到,中医认为,脱发、少白头是由于肝肾不足,精血亏虚、气滞血瘀,使得阴血不能上至巅顶濡养毛根所致。

10,适用于肝肾两亏,虚火上炎引起的内外翳障,瞳仁散大,视力减退,夜盲昏花,目涩羞明,迎风流泪。