单杠
单杠的意思
词语解释
单杠
◎水平位置固定的杆，用于体操运动，也指使用这种器械比赛的体操项目。
英文horizontal bar; horizontal bar gymnastics;
引证解释
1.体操器械名。用两根支柱和一根铁杠做成。
2.体操运动项目之一，运动员在单杠上做各种动作。
例证《体育报》1984.4.30：“如跳马的第二腾空、自由体操的筋斗、单杠的飞行动作等，突出一个‘高’字。”
国语辞典
单杠
◎一种圆柱形钢铁制成，两端固定于直柱上端的运动用具。长二百四十公分，半径二点八公分。运动者手握铁杠，引身上升或旋转，借以锻炼臂力。
网络解释
单杠
单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。
单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
1,单杠向后大回环脱手的原因主要是倒立后摆阶段抬头、挺胸、塌腰和悬垂前摆时翻腕等技术错误，以及思想和肌肉过度紧张等。
2,2个月后,军事大比武如期举行,小孟以336个俯卧撑的成绩夺得义务兵组第一名,张志高也在单杠一练习、手榴弹掷远和个人全能比赛中成功夺魁。
3,男生的话,单杠和垫上运动都有点难度。
4,男子个人单项包括自由体操、跳马、鞍马、单杠、双杠和吊环.
5,赛三个大项,将单杠引体向上、双杠臂屈伸、肋木悬垂举腿、平台仰卧起坐等人们日常借助健身路径器械锻炼的项目都列入比赛,强调了展示性和参与性。
6,校园里这会儿热闹极了，有的孩子玩球，有的孩子浑身是土地在玩单杠或玩沙子，也有的孩子在整理花坛，还有些高年级的女孩子正坐在门廊式的小台阶上闲聊天。
7,垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。
8,荒地上只有一些简单的训练器材,单杠、沙包一类的简单器材还有就是一个带着刀刃的铁纱网用来做快速匍匐爬行练习。
9,除学校体育馆外,该校还建成了200米6道环形操场,有100米直道4条,3个标准篮球场,6个室外乒乓球案,单杠、双杠、肋木平梯等设施齐全。
10,单杠没了、跳远没了、爬竿没了,甚至连长跑都有被取消的风险。
单杠的字义分解
单
拼音 dān,shàn,chán 部首 十 总笔画 8单 [ dān ] 1. 不复杂。 如 单纯。简单。单调（diào）。 2. 独一。 如 单独。单一。单词。 3. 只，仅。 如 做事单靠热情不够。 4. 奇（jī）数的。 如 单日。单号。 5. 薄，弱。 如 单薄。 6. 衣服被褥只有一层的。 如 单裤。单衣。 7. 覆盖用的布。 如 被单。床单。 8. 记载事物用的纸片。 如 单据。传单。名单。 9. 和尚称禅堂的坐床。 单 [ shàn ] 1. 姓。 单 [ chán ] 1. 〔～于〕中国古代匈奴君主的称号。 [更多解释]
杠
拼音 gàng,gāng 部首 木 总笔画 7杠 [ gàng ] 1. 一种较粗的棍子。 如 杠子。杠杆。 2. 一种体育器材。 如 杠杠。杠杠。高低杠。 3. 在阅读或批改文字中作标记而画的粗直线。 4. 吵嘴，自以为是而好与人争论。 如 抬杠。杠上了。 5. 磨擦。 如 杠刀。 杠 [ gāng ] 1. 旗杆。 2. 小桥。 3. 床前横木。 [更多解释]
