午睡

午睡 （词语解释）

午睡，是一个汉语词汇。由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。

1,这间办公室自从我搬到这里后成了我午睡的地方，除了公司行政部，就只有我有钥匙。

2,2, 大白还是只贪睡的猫，中午睡，晚上睡，饭后睡，总之，对于大白来说，它一天中干的最多的事就是睡觉，躺在阳光下，舒服地睡一觉，无忧无虑，什么事也不过问，每当这时，我都会说：“你真是比懒羊羊还要懒呀！”。

3,灰暗的天气超级适合午睡，但电话声把我从昏沉中惊醒。

4,中午其实和午夜差不多，大多数的人都在午睡。

5,我和大伟一起回到美院旁的陋屋，这个时间林达应该在午睡中吧。

6,53, 【养生时间表】上午8时至10时和下午4时至7时，晒太阳最佳；饭前1小时吃水果最佳；饭后3分钟漱口最佳；饭后45分钟至60分钟散步最好；饮茶最佳是餐后1小时；睡前饮牛奶保护骨骼；午睡宜从13时开始，晚上22时至23时开始睡觉为佳。

7,还有，我用去四十五分钟午睡，十五分钟冲凉。

8,17, 一步一步走在茂密的林荫中，越走越仿佛感觉到自己孤独的只有呼吸与我相伴，这样的感觉或许只有刚失恋的人才会体会到了。树叶静悄悄地趴在树上午睡着，旁边的小草也在这样一个凉爽的树荫下甜蜜的酣睡着，只有我亹亹地呵护着她们，享受着这样一份和谐。

9,23, 天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福！

10,减少室外剧烈活动；多喝白开水；饮食不宜过于清淡；午睡时间不宜过长；受热后忌“快速冷却”；空调室内外温差不宜太大；不宜佩戴金属首饰；出门备好防晒用具；生活起居要规律。愿健康一夏！