盘腿

盘腿

盘坐的目的是用我们打开的大腿胫骨帮忙，让我们坐下时尾骨朝下以便可以坐得更稳。另一个好处是，我们如果把腿折起来，停留在同一个姿势几分钟后，血液就不会再流到下半身了。也就是，我们血液循环的路径变短，而且短了一半以上。这对改善上半身的血循很有帮助，有的人在盘坐一阵后，上半身会微微发热，就是因为这个原因。

1,然后盘腿坐在床上，伸手拉开窗帘，看着窗外那片落尽了树叶的杨树林出神。

2,那是个寒冷的冬夜，房间里唯一的椅子被伊占据，我则盘腿趺坐床上。

3,在盘腿乘云而去的时候，我看见他的眼泪化做一片雨雾落在终南山上，终年不散。

4,房间内光线阴暗，炕上盘腿坐着一个老太太，我看不清她的面容，只是感觉她异常苍老。

5,苏钧盘腿而坐,以魂识默默推演,不时在地面上涂画草图,一直到天黑才敲定了几副阵图。

6,孝子们只需要呆在屋里，盘腿坐在铺满秸草的屋地上发呆，单等第三天的到来。

7,盘腿坐在棕绷床上的老人,正在柴油灯下缝缝补补着一些小东西,似乎对门口的动静一无所察。

8,人们一想到冥想,脑子里就会浮现出在深山顶上老人盘腿而坐的画面.

9,蒋老太依旧盘腿坐在炕中,突然喉管发出如同禽类般的沙哑低鸣,双手也举向空中。

10,7寂贤禅房寂贤法师盘腿坐着，马玉巧站在他身边，急得直抹眼泪。