盘腿

盘腿

盘坐的目的是用我们打开的大腿胫骨帮忙，让我们坐下时尾骨朝下以便可以坐得更稳。另一个好处是，我们如果把腿折起来，停留在同一个姿势几分钟后，血液就不会再流到下半身了。也就是，我们血液循环的路径变短，而且短了一半以上。这对改善上半身的血循很有帮助，有的人在盘坐一阵后，上半身会微微发热，就是因为这个原因。

1,房间内光线阴暗，炕上盘腿坐着一个老太太，我看不清她的面容，只是感觉她异常苍老。

2,她没有象平时一样盘腿坐下，而是直勾勾地盯着我，目光如炬，逼得我无处躲闪。

3,诺林穿着灰色的号服，盘腿坐在潮湿的地板上，皱着眉头，摆出一副诚惶诚恐的样子。

4,瑞杰盘腿坐在茶几前面,右手捏五行火诀,左手握着阴阳法令,丝丝缕缕的纯阳灵气便融入血液之中,膻中**的阴灵之气安然如故,对气血中的纯阳灵气无动于衷。

5,接着又收拾干净床铺，盘腿坐在上面斗扑克比大小。

6,第二日，戚少商醒来时，天已经大亮，他盘腿运功，气息顺畅了不少，心中大喜。

7,唐敏把电话机开到免提键，盘腿坐在沙发上，慢慢吞咽一杯橙汁。

8,京门城东风水至好的望京湖畔,有一片隐秘的私人别墅,王斯辰盘腿坐在床上,裹着厚羊绒毯,捧着热茶,瑟瑟发抖,喷嚏连连:“阿嚏!”。

9,两个人走进屋里，围着茶几盘腿坐下来。

10,时间紧迫,慕容逸以最快的速度将暖月放到床上,让她盘腿而坐,自己做了个深呼气,与暖月面对面坐着。