瑜珈
yú jiā
瑜珈的意思
词语解释
◎梵文yoga的音译。印度传统健身术。原为一种宗教修行活动。强调调息和静坐，由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张，修身养性。与中国的导引术类似。
1,（67）发源于古印度的瑜珈术，经历了几千年的延续之后，在今天渐渐成为一种颇受欢迎的健身方式。
2,瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。
3,（90）
4,她说练习“热瑜珈”的学生们在开始练习之前要完成呼吸和伸展热身运动，逐渐升高的室温也会减少伤害的发生。
5,（61）瑜珈距今已有6000年历史,最早起源于印度.
6,我喜欢徒步旅行、皮筏艇、攀岩、瑜珈、越野滑雪，也喜欢穿雪鞋走路运动；只要是能让我呼吸到新鲜空气，接触阳光、风雨雪的室外运动，我都喜欢。
7,瑞典卡尔斯塔德大学的克耶尔格伦博士等人的研究也证实,练瑜珈的人感到焦虑、压抑和沮丧的次数比不练瑜珈的人要少,乐观程度也更高。
8,学瑜珈受伤这问题不是来自于瑜珈这门艺术，而是因为没有相当经验的老师与缺少耐心的学生。
9,“现在，我练瑜珈，可以毫无顾虑地坐下来。”这位精*病学家轻笑道。
10,夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！
