青菜

青菜

青菜（学名：Brassica chinensis L.）是十字花科，芸苔属一年或二年生草本植物，高可达70厘米，无毛，根粗，坚硬，基生叶倒卵形或宽倒卵形，坚实，深绿色，有光泽，叶柄有或无窄边；总状花序顶生，呈圆锥状；花浅黄色，花梗细，和花等长或较短；萼片长圆形，白色或黄色；花瓣长圆形，顶端圆钝，有脉纹，长角果线形，果瓣有明显中脉及网结侧脉；喙顶端细，种子球形，紫褐色，有蜂窝纹。4月开花，5月结果。

原产亚洲。中国南北各省栽培，尤以长江流域为广。

嫩叶供蔬菜用，为我国最普遍蔬菜之一。

（概述图参考来源：中国自然标本馆）

1,猪肉、鸡肉、香菇及青菜配搭油面快炒.

2,鸡排，番茄炒蛋，炒青菜，白饭。

3, 青椒土豆丝,蒜黄炒鸡蛋,青菜汤,红烧鱼。

4, 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。

5, 餐桌前,易昊苍对着面前的青菜肉丝面长吁短叹。

6, 到了家门前菜园边上,父母亲侍弄的一畦畦过寒青菜、大蒜,长势很好,虽然颜色略显老成,但是,它们傲霜斗雪,只要天气一回暖,就会变得青嫩茁壮。

7, 昆仑派规矩,门人在思过崖上面壁之时戒荤茹素,因此厨房中给所丁猎煮的只是一大碗青菜、一大碗豆腐。

8, 利用开顶式熏气装置，对水稻和青菜进行长时间的HF暴露试验。

9, 生命的滋味，无论是阳春白雪，青菜豆腐，都要自己去尝一尝啊。三毛 

10,关注天气变化，及时添加衣服。参加适当的体育锻炼，增强体质。饮食适宜，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品，多喝开水。愿你健康！