蔬菜

蔬菜 （食用类植物）

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

1,气温骤降冷秋装，点点秋意落心间；万里晴空一片天，叶儿飘飘菊花香；凉风嗖嗖气温降，霜降切记添衣裳；奔波劳累多休息，心静淡雅才自在；蔬菜水果莫挑食，营养均衡才健康；短信条条是祝福，句句关心是真心，发条祝福问候你，愿你一切都如意！

2,纪东分析说,除了安徽湿度小、阳光、土壤等与川西的差异外,主观原因是对四川菜市行情把握不准,所选种的蔬菜品种也不适宜。

3,6年前,一家五口守着15亩责任田,种了水稻种蔬菜,年头忙到年尾,但年末一算账,依然口袋空空,几乎没什么余钱剩米。

4,他的牙尖嘴利一拖长，就算未必一定变成强词夺理，我们听着也难免分心——他不是打算留下吃晚饭罢？冰箱里实在没有足够的鲜肉蔬菜，可以做得出一顿不失礼人的大餐。迈克

5,闲来没事就出去满山遍野的溜跶，一块几乎荒芜的小菜田又被修葺起来，种上了些应季蔬菜。

6,主食通常是糙米、小麦、蕃薯,配菜是黄豆制成的豆腐、味噌,其它是梅子、蔬菜、芝麻、鹌鹑蛋等。

7,她提了好几斤猪肉，和一大捆蔬菜，把手都提酸了。

8,卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。

9,忘了那是辆什么样的车，只依稀记得和拉茧子，拉蔬菜的平板车类似的车子。

10,处暑三招防秋燥，健康与你相拥抱。不吃燥热伤津之食物（辛辣类）；多喝生津润燥之汤水（如老鸭冬瓜汤）；多吃新鲜瓜果及蔬菜。处暑快乐！