冷水浴
lěng shuǐ yù
冷水浴的意思
词语解释
1.温度低；感觉温度低（跟“热”相对）：～水。现在还不算～，雪后才～呢。你～不～?
2.使冷（多指食物）：太烫了，～一下再吃。
3.不热情；不温和：～面孔。～言～语。～～地说了声“好吧”。
4.寂静；不热闹：～落。～清清。
5.生僻；少见的：～僻。～字。
6.不受欢迎的；没人过问的：～货。～门。
7.乘人不备的；暗中的；突然的：～箭。～枪。～不防。
8.比喻灰心或失望：心灰意～。看到他严厉的目光，我的心～了半截。
9.姓。
###水shuǐ
1.最简单的氢氧化合物，化学式H2O。无色、无味、无臭的液体，在标准大气压（101325帕）下，冰点0℃，沸点100℃，4℃时密度最大，为1克/毫升。
2.河流：汉～。淮～。
3.指江、河、湖、海、洋：～陆交通。～旱码头。～上人家。
4.（～儿）稀的汁：墨～。药～。甘蔗的～儿很甜。
5.指附加的费用或额外的收入：贴～。汇～。外～。
6.用于洗衣物等的次数：这衣裳洗几～也不变色。
7.姓。
###浴yù
洗澡：沐～。淋～。～室。海水～。日光～。
引证解释
1,26 此传言纯属无稽之谈，事实上，英国一项关于血栓形成的研究显示：冷水浴可通过增加荷尔蒙水平刺激*欲。
2,9 一些长跑者洗冷水浴来缓解跑后肌肉疼痛，特别是长跑后。
3,6 今天如常早上3点起牀，洗过冷水浴，做过15分鈡喷火式呼吸法后，去瑜珈馆跟学员一齐做4点鈡的早课。
4,23 1月9日，日本东京，数十名的日本民众在当地的一个寺庙中参加“冷水浴”。
5,擦身、淋浴、浸身、冬泳的步骤选择冷水浴，循序渐进，持之以恒。
6,5 该寺庙每年都会举行“冷水浴”会，参与者祈祷身体健康。
7,10 冷水浴是减轻炎症和疼痛的有效方法，因为冷水浴能让你整个身体立刻凉下来，而不仅仅是小范围的。
8,4 摩根说，在冷水浴中倒入四分之一杯小苏打可以缓解晒伤。
9,3 如果你不能忍受冷水浴，用冰袋敷疼痛关节也可以。
10,大事小事又一天，春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒，防寒保暖多锻炼！大寒时节，送你小贴士：早晚少出门；注意保暖；室内通风换气，要保湿。多喝白开水，补充水分；坚持手脸足的冷水浴法，增加抗寒能力。愿你健康快乐！
