肝阴

肝阴

肝阴从医学角度来讲是肝之阴气，与肝阳相对而言，肝之滋养、宁静、柔润的一面，并能制约过亢的肝阳。人体的肝主疏泄功能的发挥，有赖于其肝血的充沛。肝血足则气行有度，疏中有柔，畅而不刚。当肝血不足时，则气失血束而妄行无度，刚而不柔。肝气主疏泄气机和情志，疏泄不利，或情志郁而变火、或气机郁而生热，此火热皆为肝阴不足所成。

1,肝阳常有余,肝血、肝阴常不足,而肝气郁结是导致肝失疏泄,气机郁滞的原因。

2,肝主目,一旦肝火旺,肝阴耗损,眼睛得不到滋养,自然会出现红眼睛、眼睛中有红血丝和视力模糊等现象。

3,若肝血虚,就会视物昏花或夜盲;肝阴不足,则两目干涩。

4,螃蟹的营养价值很高,中医认为,螃蟹有清热解毒、养精活血、通经络、补骨添髓、续绝伤、滋肝阴的功效。

5,一般来讲,黄菊花擅于清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的人使用;而白菊花的养肝阴功效较强,更适合眼睛干涩、没有眼泪的人。

6,肝阴虚可出现眼干涩、昏花、口干、耳鸣、肢麻,可用加味逍遥丸。

7,不过在古代与黄金等价的铁皮石斛并不常见,除了上文所提到的各项功能外,其还具有滋养肝阴的作用,对肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病有着突出的效用。

8,酸甘可以滋养肝阴,在干燥的春季,这样的吃梨方法,可以改善眼睛的酸涩和干燥,达到明目作用。

9,反之,若光照太强,水汽蒸发,土地板硬,种子亦不发;于人而然,若肝阳上亢,肝阴不足,则肝气升发失司。

10,肝肾同源,肝在体合筋,肝阴血不足,则筋脉得不到,则筋的运动能力就会减退。