米饭

米饭 （食品）

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

1,有一天我去面馆吃面，吃着吃着，我看到桌上有几粒米饭，就想是我什么时候掉的，我们要珍惜农民伯伯的劳动成果，所以没再多反应反应，抓起饭就往嘴里塞，结果吃完，我突然僵住了，我是在吃面啊……

2,本是5元的快餐摇身一变成了套餐,价格涨为15元,另外还要加2元米饭钱。

3,饭煲分上下两层,小芹把上层的海参焖笋鸡端到桌子上以后,下层露出了热气腾腾的白米饭。

4,当初住在一起，两个人什么都不会做，几乎是泡面度日，最简单红枣粥也被我煮成了米饭。

5,不吃食堂的好处是饭馆的米饭免费管够。

6,这一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕，就是将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的大木槽里，用长柄木棰打制而成的米糕。

7,西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜、米饭半碗。

8,而实际上，吃三碗浓粥才能相当于一碗米饭，那么不浓的粥呢？

9,之华扫眼亚平把一碗雪白的米饭放到母亲面前说，儿大不由娘，你老别操那么多心了。

10,水手们将糯米饭团和肉类放置于船帮上就餐,不用碗筷.