芒果

芒果 （漆树科植物）

芒果是杧果（中国植物志）的通俗名（拉丁学名：Mangifera indica L.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

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1,我…我…我只要紧张了就喝芒果汁。

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10,【水果食补】过度用脑，香蕉；过度用眼，番木瓜；牙龈出血，猕猴桃；长期吸烟，葡萄；预防皱纹，芒果；血液供氧不足，樱桃；腹泻，苹果；胃痛，木瓜；消化不良，梨子。