跑步

跑步 （运动健身类方法）

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步 （词语概念）

跑步，指按照规定姿势往前跑。

1,早上去跑步，一天信心足。

2,我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

3,鑑识人员形色匆匆，小跑步回到车上，宁静的社区大楼突然传出枪响，把住户全都吓坏。

4,你呀，平时跑步太少了，缺少锻练，才跑这么几步就累成这样，很丢人哪。

5,我开始抽烟，每当我心烦的时候我会做两件事：跑步或者抽烟。

6,就连奥运选手们也会说自己时不时地对跑步机出现厌烦心。那么这些人是如何保持、并遵照严格饮食的呢?来了解一下他们的健身秘诀吧。

7,跑步是你的本能，这不是说你能跑的有多快，而是说不跑你会不自在。

8,考虑下当你跑步发热时，一层层的衣物纤维是否吸汗，颈部拉链和腋下是否通风。

9,跑步这事儿吧，最惨也要先读十本左右的专业书再开始，接下来，边跑边继续阅读，而且，随着进展，会遇到越来越多的问题，认为跑步是属于坚持啊有毅力之类的事，那是没文化真可怕。石康

10,阿男说，一定是那天晚上光着膀子跑步给冻坏了。