健美

健美

健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。

现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。

1,此外,很多健美运动员不敢练腹部外斜肌,因为他们害怕发达的腹外斜肌,会使腰围增加。

2,大概因为去健美班练过几天的关系，这家伙喜欢穿着个小裤衩四处晃悠。

3,18年前,她不顾家人反对,只身去了美国发展,一直坚持健美这条艰难的道路,终于在这个月举行的“美国健美小姐大赛”中夺得冠军,还登上了当地杂志。

4,兔年你要扬眉吐气，做事努力很争气，腰包鼓鼓很神气，身体健美很霸气，消除烦恼亮剑气，聪明和谐很灵气，处处顺心很喜气，祝你天天好运气。

5,时忆闭着眼也能听出齐耳耳的脚步声，她在大学的练健美操，双脚落地有力，声音特别响。

6,当小麦提着她健美的屁股坐上陆游的肚皮时，他并不意外这个女人的放肆和熟练。

7,而且，相比面有菜色形容憔悴的饥民，他面容俊秀，身材健美。

8,我爱的，是这个缸里最健美的黑金鱼。

9,2005年同时推出时尚、学英语、健美操、三字经四张新儿歌系列专集，成为全球第一位同时推出四张全新大碟的歌手。

10,下班后先回家洗几桶衣服，接着去健美班，回来顺路接孩子放学，到家后准备晚饭。