肺俞

肺俞 科普中国

肺，肺脏；俞，输注；本穴为肺之背俞穴，故名。本穴归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一，背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证，故肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，除可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外，还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。

1,在家中经常艾灸肺俞、脾俞、肾俞、定喘等穴位,能起到宣肺定喘、补肾纳气的作用。

2,五脏俞加膈俞,即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈。

3,林国华教授推荐,夏季艾灸穴位是与脾肺肾三脏相关的背部穴位,如脾俞、胃俞、小肠俞、大椎、身柱、肺俞、肾俞、命门、次髎等等。

4,饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。

5,钟伟泉建议,市民可自行艾灸大椎、肺俞、肝俞、膈俞、肾俞、太溪、涌泉等穴位以保养肾气、调达肝气,起到调节人体阴阳平衡,增强免疫力的功效。

6,患者取伏卧位,用掌根顺背部两侧膀胱经各擦50次以上,再重点擦大杼、肺俞、肾俞穴各50次以上,擦足心涌泉穴50次以上。

7,所选穴位多选用背部阳经如足太阳膀胱经穴位,且选用脏腑在背部的俞穴,如肺俞、心俞、膈俞等穴位。

8,以治疗面部痤疮为例,就是通过背俞穴、肺俞穴、胃俞穴刺络放血,针刺膈俞穴“泄热解毒,清肺调营”。

9,肺俞与尺泽能够有效的缓解哮喘发作症状。

10,如果在后背的肺俞、厥阴俞、心俞等处先刮痧,或在督脉上找与前胸骨痛对应的地方刮痧,会有更好的效果。