早餐

早餐 （早饭）

早餐（breakfast/the morning meal），又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。

从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝酸胺，会导致一些食道、肝的疾病。

1,东西方的饮食习惯是截然不同的，东方的早餐一般喝粥，讲究养生，西方则有些“肆无忌惮”早餐很随意。

2,你们共住了十五个晚上，吃了十二顿早餐、十顿午餐和八顿晚餐。总计是，我算算看……两个人共美金七百七十五元。

3,一年四季，大家都忙，为了明天，幸福安康。朋友情义，记在心上，春夏秋冬，从没淡忘。增减衣服，早餐别忘，远离烟酒，福禄吉祥，劳逸结合，身体倍儿棒。汇聚人脉，财运鼎旺，短信驾到，圆满梦想！

4,据台湾东森新闻报道,早期农业时代,吃饱才有体力,所以台湾彰化人最喜欢将爌肉饭当成早餐跟宵夜来吃。

5,外面又不卫生，价钱又贵，她一定要把他们包括早餐的胃口都全部给拉回来。

6,希望是一幅美好的早餐，但却是一顿糟糕的晚餐。弗兰西斯·培根

7,KASHI夏日浆果麦片每杯含有18克糖，除非这些糖分来自于水果，否则它们从不应该出现在你的早餐桌上。

8,点播你热爱的口味搭配健康的早餐，收藏你欣赏的自信拥抱新的一天，然后用微笑带上门，出发，开始美丽，早上好。

9,那给我来西式早餐吧，双份。

10,我自己家里，只有其中两种食物：南瓜子，我常常烤熟后放在沙拉上；冻蓝莓，我把它和牛奶，酸奶或者其他水果混合当作美味早餐。