彭耜，字季益，宋朝福建福州人。隐居鹤林，人称彭鹤林。幼习武。后入道教，成为金丹派南宗的重要人物。被奉为全真道“南七真”之一。为道教南宗五祖白玉蟾（海琼先生）的门徒。据白玉蟾之《鹤林靖铭》记载：彭耜季益，乙巳（西元1185年）生。弱冠时，梦至一所，恍如洞宫，匾曰：“鹤林”。寤而识之，懵其所以。后拜大都功，领治本竹，始知其山所瑞竹，复与鹤鸣山相联，于是悟“鹤林”之梦，乃鞭心以求仙。彭作有《道阃元枢歌》、《鹤林赋》、《鹤林法语》 等。《全宋词》录有其作品。
生平
彭耜，南宋末道士。字季益，号“鹤林”。长乐（今福福建）人，一说三山(今属福建福州市)人。师事白玉蟾，得太乙刀圭火符之传、九鼎金铅砂汞之书、紫霄啸命风霆之文，归作《鹤林赋》，遂杜门绝交游，不理家业。与妻潘蕊珠同志，晨夕薰修。在居处立鹤林靖，日以孔老娱其心，以符治病。沈酣道法，呼啸风雷，人所敬慕。后尸解于福州。城东凤丘山有鹤林院遗址。曾采摭宋代诸家注编为《道德真经集注》十八卷，今存。自其少时，早有文声。自中铨后，恬不问仕。事海琼先生白玉蟾，得太一刀圭火符之传，九鼎金铅砂汞之书，紫霄啸命风霆之文。归作《鹤林赋》 ，复作诗曰：买得螺江一叶舟，功名如蜡阿休休。我无曳尾乞怜态，早作灰心不仕谋。已学漆园耕白兆，甘为关令候青牛。刀圭底事凭谁会，明月清风为点头。其所居立鹤林靖，日以孔老娱其心。以符治疾，多所全济。乡邦得之，一时寓贵多勉其仕，牢不可破。然而学问博洽，趣尚清远，须古之孝廉不是过也。当路欲以隐逸荐之于朝，君闻而逊谢之，终日杜门，与世绝交游。凡生产家人之事，曾不经意。其内子潘蕊珠，厥志一也，晨夕惟熏修而已。耜得兴则赋诗，或亦饮酒。饮必大醉，冥然后止。遇有鬼神加害者，则以丹符疗之，遂愈。
素馨花、在枝无几。秋入阑干十二。那茉莉、如今已矣。只有兰英菊蕊。霜蟹年时，香橙天气。总是悲秋意。问宋玉、当日如何，对此凄凉风月，怎生存济。
还未知、幽人心事。望得眼穿心碎。青鸟不来，彩鸾何处，云锁三山翠。是碧霄有路，要归归又无计。
奈何他、不长天远，身又何曾生翼。手拟芙蓉，耳听鸿雁，怕有丹书至。纵人间富贵，一岁复一岁。此心终日绕香盘，在篆畦儿里。
君不见一粒金丹何赫赤，大如弹丸色如橘。 人人分上本圆成，夜夜灵光满神室。 神室即是此灵台，中有长生不死胎。 元君谓之偃月炉，炉中药物象三台。 来时一父对一母，到后三男及三女。 朝屯暮蒙有君臣，昼姤夜复分宾主。 青衣奼女骑青龙，却将白虎与金翁。 三花烂熳神霄府，双鹤徘徊太乙宫。 都来金木水火土，几多生老病死苦。 但教仁义礼智信，自然宫商角徵羽。 自子至巳震兑乾，自午至亥㢲艮坤。 坎离本是交会宫，卯酉乃其出入门。 房虚昴星直四季，二分二至有启闭。 若观混沌未分前，思量造化真儿戏。 谁知金液大还丹，只在常人日用间。 为君说破修丹旨，闹非城市静非山。 丹头本自生前结，真静妙明光皎洁。 在外即非砂与硫，在内即非精与血。 火药元来一处居，看时似有觅时无。 教君终日默如愚，炼成一颗如意珠。 大冶真金色不变，争奈尘埃寻不见。 生来死去几万遍，所以如今用修炼。 分明一味水中金，但向华池着意寻。 八两金兮八尔木，一物浮兮一物沉。 攒簇五行在庚甲，四象五行要和合。 夜半金乌入广寒，白如酥兮黄如蜡。 金精水液本虚无，嫩时须采老时枯。 炽则坤火略埋藏，次则㢲风为吹嘘。 定里一静而一动，静中一照而一用。 风吹杨柳是真铅，雨洗桃花是真汞。 三关轧轧紫河车，九鼎灿灿黄金砂。 紫府乌龟餐白雪，丹田朱凤啄黄芽。 地下海潮天上月，以此消长应圆缺。 此则抽添进退机，便是空虚造化骨。 水源清浊要须知，相生相克有幽微。 夺得天机大造功，年中之月日中时。 及至打敖成一块，试问时人会不会。 不增不减何抽添，无去无来何进退。 盈亏衰旺自有时，刑德临门有偶奇。 若到丹成虽沐浴，守城野战要防危。 温养婴儿须藉母，七返九还须识主。 一爻刚兮一爻柔，一候文兮一侯武。 片饷工夫炼得成，一年火候始胎婴。 九愬九回为九转，雷声震动鬼神惊。 炼丹工夫只十月，渐采渐炼渐凝结。 三年九载方老成，子子孙孙千百亿。 昔日因看龙虎经，于中龙虎转难明。 歌时契论都寻遍，到底金丹学未成。 嘉定丁丑春三月，有一道人蓬其发。 授我袖中一卷书，读之字字金丹诀。 道人去后杳难逢，北海苍梧有底踪。 貌其形状以问人，人言此是玉蟾翁。 堪嗟世上学仙者，泥象执文皆认假。 岂知一物常相随，圆陀陀兮赤洒洒。 得诀归来试炼看，龙争虎战片时间。 九华天上人知得，一夜风雷撼万山。 侬家本住螺江上，明月清风无尽藏。 等闲作此大道歌，要与时人为榜样。 未说修丹便得仙，且图形固得延年。 那堪或有冲升分，渺渺白鹤登青天。
君不见一粒金丹何赫赤，大如弹丸色如橘。 人人分上本圆成，夜夜灵光满神室。 神室即是此灵台，中有长生不死胎。 元君谓之偃月炉，炉中药物象三台。 来时一父对一母，到后三男及三女。 朝屯暮蒙有君臣，昼姤夜复分宾主。 青衣奼女骑青龙，却将白虎与金翁。 三花烂熳神霄府，双鹤徘徊太乙宫。 都来金木水火土，几多生老病死苦。 但教仁义礼智信，自然宫商角徵羽。 自子至巳震兑乾，自午至亥㢲艮坤。 坎离本是交会宫，卯酉乃其出入门。 房虚昴星直四季，二分二至有启闭。 若观混沌未分前，思量造化真儿戏。 谁知金液大还丹，只在常人日用间。 为君说破修丹旨，闹非城市静非山。 丹头本自生前结，真静妙明光皎洁。 在外即非砂与硫，在内即非精与血。 火药元来一处居，看时似有觅时无。 教君终日默如愚，炼成一颗如意珠。 大冶真金色不变，争奈尘埃寻不见。 生来死去几万遍，所以如今用修炼。 分明一味水中金，但向华池着意寻。 八两金兮八尔木，一物浮兮一物沉。 攒簇五行在庚甲，四象五行要和合。 夜半金乌入广寒，白如酥兮黄如蜡。 金精水液本虚无，嫩时须采老时枯。 炽则坤火略埋藏，次则㢲风为吹嘘。 定里一静而一动，静中一照而一用。 风吹杨柳是真铅，雨洗桃花是真汞。 三关轧轧紫河车，九鼎灿灿黄金砂。 紫府乌龟餐白雪，丹田朱凤啄黄芽。 地下海潮天上月，以此消长应圆缺。 此则抽添进退机，便是空虚造化骨。 水源清浊要须知，相生相克有幽微。 夺得天机大造功，年中之月日中时。 及至打敖成一块，试问时人会不会。 不增不减何抽添，无去无来何进退。 盈亏衰旺自有时，刑德临门有偶奇。 若到丹成虽沐浴，守城野战要防危。 温养婴儿须藉母，七返九还须识主。 一爻刚兮一爻柔，一候文兮一侯武。 片饷工夫炼得成，一年火候始胎婴。 九愬九回为九转，雷声震动鬼神惊。 炼丹工夫只十月，渐采渐炼渐凝结。 三年九载方老成，子子孙孙千百亿。 昔日因看龙虎经，于中龙虎转难明。 歌时契论都寻遍，到底金丹学未成。 嘉定丁丑春三月，有一道人蓬其发。 授我袖中一卷书，读之字字金丹诀。 道人去后杳难逢，北海苍梧有底踪。 貌其形状以问人，人言此是玉蟾翁。 堪嗟世上学仙者，泥象执文皆认假。 岂知一物常相随，圆陀陀兮赤洒洒。 得诀归来试炼看，龙争虎战片时间。 九华天上人知得，一夜风雷撼万山。 侬家本住螺江上，明月清风无尽藏。 等闲作此大道歌，要与时人为榜样。 未说修丹便得仙，且图形固得延年。 那堪或有冲升分，渺渺白鹤登青天。
吾家何处。对落日残鸦，乱花飞絮。五湖四海，千岩万壑，已把此生分付。怎得海棠心绪，更没鸳鸯债负。春正好，叹流光有限，老山无数。 归去。君试觑。紫燕黄鹂，愁怕韶华暮。细雨斜风，断烟芳草，暑往寒来几度。锁却心猿意马，缚住金乌玉兔。今古事，似一江流水，此怀难诉。
素馨花、在枝无几。秋入阑干十二。那茉莉、如今已矣。 只有兰英菊蕊。霜蟹年时，香橙天气。总是悲秋意。 问宋玉、当日如何，对此凄凉风月，怎生存济。 还未知、幽人心事。望得眼穿心碎。青鸟不来，彩鸾何处，云锁三山翠。 是碧霄有路，要归归又无计。 奈何他、水长天远，身又何曾生翼。手捻芙蓉，耳听鸿雁，怕有丹书至。 纵人间富贵，一岁复一岁。此心终日绕香盘，在篆畦儿里。
