姚光虞，字继如。南海人。明世宗嘉靖三十四年（一五五五）举人。历仕十九年，官至庆远知府。尝从黄佐学，工词翰。著有《玉台》、《蓟门》、《西游》诸稿。清温汝能《粤东诗海》卷二八、清道光《广东通志》卷二八二等有传。
我闻九方皋，相马沙丘北。所观以天机，安辩骊黄色。
马既入秦庭，灭没若亡失。天閒尽不如，伯乐起叹息。
世岂无皋俦，往往视形骨。遂令沃若步，垂老困伏枥。
不见素王言，骥称匪由力。伟矣缠薪人，千载信神识。
客有嗟王嫱，自恃好颜容。一失画者欢，远丧胡尘中。
汉后去掖庭，久处长门宫。已购长卿赋，承恩以始终。
予前对客评，不见汉祢衡。声名起鹗荐，遂为江夏倾。
秦政急逐客，李斯不肯行。宠利为祸媒，毕竟具五刑。
近燎势多焦，争道寡全軿。薄劣守穷贱，且以安吾生。
我闻九方皋，相马沙丘北。 所观以天机，安辩骊黄色。 马既入秦庭，灭没若亡失。 天闲尽不如，伯乐起叹息。 世岂无皋俦，往往视形骨。 遂令沃若步，垂老困伏枥。 不见素王言，骥称匪由力。 伟矣缠薪人，千载信神识。
寒日照疏林，北风何冽冽。河梁一分手，即为万里别。
去去把征衣，遥遥望车辙。君行何当还，令我中抱热。
玄冬繁冰霜，江河迥且长。居常同室欢，奄忽隔两乡。
辰参东西驰，日月互相望。但嗟行者远，谁怜居者伤。
青青松与柏，轮囷山之阿。 人生寄一世，迅速如颓波。 及时为欢娱，有酒且高歌。 遨游宛洛间，騕袅鸣玉珂。 宛洛多王侯，邑里竞繁华。 车马日缤纷，第宅郁嵯峨。 别馆接离宫，一一凌烟霞。 恣意且游瞩，戚戚将如何。
霜雪载道路，鸿雁鸣声悲。游子万里去，越在天之涯。
北风何凄凄，远道寒无衣。尺书久不来，日夕怀音徽。
冉冉芳岁徂，行客无还期。不惜岁月迈，所忧华发滋。
独宿空房中，思君久徘徊。明月照绮窗，疏灯鉴重帏。
寤言长相思，涕下不可挥。离忧千万端，卑怀君讵知。
