明浙江钱塘人，字深甫，号瑞南。所著《遵生八笺》成书于万历十九年，对养生保健等方法，收辑甚备。另有《雅尚斋诗》。
娇惹游丝颤。 笑掩齐纨扇。 水边杨柳暮春时，见。 见。 见。 钿垂金凤，衫前彩云，裙拖白练。 不住口边念。 赤紧心头恋。 落花飞絮斗相思，怨。 怨。 怨。 心拴两地，意结三生，情牵一线。
浙江潮汛，人多从八月昼观，鲜有知夜观者，余昔焚修寺中，燃点塔灯，夜午月色横空，江波静寂，悠悠逝水，吞吐蟾光，自是一段奇景。顷焉风色陡寒，海门潮起，月影银涛，光摇喷雪，云移玉岸，浪卷轰雷，白练风扬，奔飞屈折，势若山岳声腾，使人毛骨欲竖。古云：“十万军声半夜潮。”信哉！过眼惊心。因忆当年浪游，身共水天飘泊，随潮逐浪，不知几作泛泛中人。此际沉吟，始觉利名误我不浅。遥见浪中数点浮沤，是皆南北去来舟楫。悲夫二字，搬弄人间，千古曾无英雄打破，尽为名利之梦沉酣，风波自不容人唤醒。
西风一枕雁哑哑。残月窗纱。梦魂惯引心头事，恨牵缠、绕遍天涯。愁共万层山叠，情怜一片云遮。 银釭隐隐落灯花。空自嗟呀。半生未了相思债，到如今、尽属冤家。何日画屏中雀，晓看妆镜堆鸦。
一枝擎，花数朵，烛影摇莲炬。夜静闲庭，冷焰空凝炷。丛丛草伴林间，都无人惜，任莺老、燕闲来户。 怜幽趣。试将花插罗帏，相对黄昏语。影落灯花，灯下红偏愈。为惜连枝并蒂，月暗西厢，还须好、照人幽处。
北高峰为湖山第一高处，绝顶环眺，目及数里。左顾澄湖，匣开妆镜，金饼晶荧；右俯江波，绳引银河，玉虬屈曲，前后城郭室庐，郊原村落，眇若片纸画图。鳞次黑白点点耳。雄哉，目中之观哉！时间日晷将西，海云东起，恍见霄雾溟蒙，朝烟霏拂，泄泄萦纡，英英层迭，横截半空，混合无际，四野晚山，浮浮冥漠矣。即此去地千尺、离俗数里，便觉足蹑天风，着眼处不知家隔何地。矧吾生过客原无罣碍，何为受彼世缘束缚，不作尘外遐想。
