1.“我保证，以后再也不会自怨自艾了。”“那时候，我知道，她懂了。没有人是永远完美无瑕的，她的内心，终于平静了。”。大卫·芬奇

2.自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

3.环境不是不可改变的，只要你不是自怨自艾或垂头丧气，而是以顽强的信念，为自己创造更炫耀的前程。

4.我没有权利逃避再给予我生命的同时所给予我的责任......我不应白白的耗费时间，去无尽的感慨生命的艰辛，也不应自艾自怜命运怎么这样不济，偏偏给了我这样一块不毛之地》......我绝不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得有他自己来耕种的土地。张洁

5.他暗暗自怨自艾:我真是百无一用!

6.育林就在这样自怨自艾中度过一些日子，怎么对付明堂她是真想不出法子来。

7.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

8.精彩的年华已经过去，剩下的只是自怨自艾以及年老珠黄时对生命不甘心而又不得不忍受的痛。

9.11”袭击的19名飞机劫持者中,有15名是沙特人,其中9人来自艾卜哈省。

10.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自。

11.哲学家的故作深沉真让人觉得可笑，好象人活着的主要工作就是成天顾影自怜自怨自艾似的。

12.我的动机来自于更多的自信，绝非自怨自艾。

13.“我保证，以后再也不会自怨自艾了。”“那时候，我知道，她懂了。没有人是永远完美无瑕的，她的内心，终于平静了。”。大卫·芬奇

14.有的甚至走得更远，自怜自艾到自杀。

15.到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。

16.在武侠和金庸大旗的遮盖下，江湖儿女也成了现代都市自怨自艾顾影自怜的白领阶层，在遮遮掩掩进进退退中做着迷茫的爱情游戏。

17.很少看见有人自怨自艾，大多数人都沉浸在胜利的喜悦之中。

18.我们看到的却是作者自艾自怜的个人的写照，像令狐冲、张无忌等等，。

19.错误已经造成，你再怎样自怨自艾，也无补于事。

20.你知道，今天，我因为个人问题而自怜自艾。

21.但倘有不知道自怨自艾的人，想将这位先生"送进疯人院"去，我可要拚命反对，尽力呼冤的。

22.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步;倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自。

23.我懂了，当你自怨自艾时，幸福就会停靠在别的港湾。

24.不此之图,仇视大陆,台湾只好在边缘化的宿命中自艾自怨、伊于胡底了。

25.一起医疗事故使得她变成了盲人，突然之间，她被扔进了一个黑暗的世界里，随之而来的情绪是愤怒、沮丧、自怜自艾，而她可以依靠的只有她的丈夫马克了。

26.我的动机来自于更多的自信，绝非自怨自艾。

27.大海因浪花而美丽，鲜花因风雨更绚丽，人生有坎坷才精彩，生活有苦难才更甜蜜。朋友，擦亮自己的眼睛，不要自怨自艾，不管成功还是失败，都是人生难得的经历。

28.人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠

29.旋律自怨自艾让我在蓝白细格的床单上辗转难眠。

30.在自怨自艾的阴影下，自然是没有什么进展。

31.如果他还是不能摆脱自怨自艾的状态，你就要找一群想成功的人。

32.这就足够了啊，我才不想在失去之后才患得患失，自怨自艾。

33.自从生意失败后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔当初没能把握机会。

34.现在既然发生了问题，且让我们设法解决，一味自怨自艾是无济于事的。

35.成功时不自满，失败时不自弃；得志时不盛气凌人，失志时不自怨自艾；得意时不忘告诫自己，失意时不忘鼓励自己；能经坎坷，能屈能伸，跨过坎坷，成功会眷恋你的！

36.可我懂得我没有权利逃避，在给予我生命的同时所给予我的责任。我无须问为什么，也无须想有没有结果。我不应白白地耗费时间。去无尽地感慨生命的艰辛，也不应该自艾自怜命运怎么不济，偏偏给了我这样一块不毛之地。张洁 

37.把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。

38.约伯有时因强烈的自怜自艾而发出痛苦的呼喊，有时又因坚定信心的亮光，照亮整个生命。

39.对自己的恶习他常自怨自艾。

40.不要再自怜自艾了，面对问题吧。

41.这丝线充满着一种表情，寂静的，自怜自艾的。

42.不此之图,仇视大陆,*弯只好在边缘化的宿命中自艾自怨、伊于胡底了。

43.碧纱橱内的床上,朱素睡的又香又甜,看着这什么也不知的娃娃，余红泪从心底深深的涌上一阵自艾自怜……

44.自怨自艾,语语愤激,殊有对此茫茫百端交集之概。

45.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

46.本是一番善意却惹上这种麻烦，她禁不住自怨自艾起来。

47.如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

48.自从生意失败后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔当初没能把握机会。

49.自从失恋后，他终日愁眉不展，自怨自艾。

50.不要再自怜自艾了，面对问题吧。