1.提肛平卧于床，双眼微闭，聚精会神的提肛20余次，可使肛门局部的血液循环得到改善，减轻静脉曲张，增强肛门括约肌的收缩力，对预防脱肛和痔疮有益。

2.139. 血红蛋白是血液循环中输送氧的载体.

3. 秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

4.促进血液循环、消除疲劳的作用，而且更能制造浪漫气氛，有效挑起爱侣的情欲。

5. 眼周有很多穴位,这一圈儿下来,就刺激了攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明5个穴位,能很好地促进眼部的血液循环。

6.午休温馨提醒：午休最恰当的时间为十五至三十分钟。若趴在桌上睡，一定要关闭计算机，避免计算机辐射影响健康，且用一小枕头垫着头，以免头部压迫双臂、眼睛，造成血液循环不良，影。

7. 秋季养生贴士：多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡，能调节身体机能，提高防寒能力。

8.哺乳动物和鸟类的血液循环途径具有相同的模式。

9. 此外,使用足底按摩器,或弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石等,都有促进脚部血液循环的作用。

10.因此在冬季更应该给眼部做眼膜的密集护理，为眼部皮肤深层补水，促进血液循环。

11.全国爱耳日，护耳有妙招：闲时洗洗耳朵，保持耳部清洁；空时揉揉双耳，促进血液循环；偶尔掏掏耳朵，维持内部卫生。全国爱耳日，祝你健康快乐！

12.运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！

13. 熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含B族维生素的食物。

14. 性兴奋使得心脏更加健康的跳动，促进了血液循环，这是毫无疑问的。

15.可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。

16.总的来说，瑜伽可以消除疲劳，促进血液循环，协调身体并稳定情绪。

17.【食醋泡脚有五大好处】日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：强身健体促进血液循环改善脚气滋润肌肤减压。

18.捐献者脑死亡后，在实施器官摘除手术前，还需要置于血液循环状态，以确保要捐献的器官血流畅通。

19. 主要功能：淡化沈淀的黑色素，去除老化角质层，促进**血液循环及新陈代谢，使发黑的**再现原来粉红细嫩的魅力。

20. 起到刺激经穴、达到通脉活血，增强血液循环、促进新陈代谢，并在按摩后进行的缩二阴法。

21. 【一个字的长寿秘诀：笑】笑是一种特殊的运动，人一笑，引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。放声大笑是一种吸氧过程，氧气进入血液，促进血液循环。

22. 蹬摩脚心一分钟：仰卧双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。

23.154. 斑块的表面因为有溃疡及血栓,随着颈动脉曰益狭窄,斑块可能会脱落,并随着血液循环冲上大脑,阻塞住血流运行,从而形成脑梗塞。

24.战争甚至输掉一场世界杯比赛都可能增加心跳骤停导致死亡的概率。心跳停止会导致血液循环停止。

25. 她古老不合时宜，认为嫁不到好丈夫便一生休矣。她浪漫到苍白的地步，死于心碎。我抚摸自己强壮的胸膛，寻找我的心。有是肯定有的，不过只为自己的血液循环而跳动。

26.扫地是一种轻微的日常劳动，必须弯腰屈臂，四肢随之运动开来，血液循环加速，骨骼、肌肉关节及韧带一并达到锻炼，是老少皆宜的健身劳动。

27. 善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血液循环，软化角质。

28.该药能改善血液循环,促进新陈代谢,扩张末梢血管,并通过抑制胆碱酸的酸性化来调节血液的胶体状态,对软骨病变的修复和早期骨刺的吸收有积极作用。

29.增强组织再生能力,促进血液循环,改善微循环、改善血液呈弱碱性,提高免疫功能,有祛病健身、延缓衰老、美容减肥的神奇功效。

30.冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花。祝你越走越快乐！

31.透出湿气,在保暖的同时自动平衡冷暖,增进人体血液循环,对人体具有良好的自然保养作用。

32.77. 与红细胞不同的是，吞噬细胞一直在血液中循环，并以血液循环作为进入组织的快速途径。

33.STEP5用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

34.末梢血液循环障碍、糖尿病、高血压、脉管炎、雷诺病、手部湿疹、手癣、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等患者最好不要佩戴戒指。

35. 收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮发生。

36. 手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

37.92. 科学家给今年的圣诞节带来意料之外的欢欣：他们发现每天喝一杯或两杯香槟酒，对你的心脏及血液循环有益。

38.梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以过度的抚慰，以促进血液循环，使头发稳固而有光泽。

39. 人体肌肉和四肢皮肤的血液循环也日益减少。

40.保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

41. 我们受压的时候,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。

42.174. 阳池穴是支配全身血液循环及激素分泌的重要穴位。

43.特殊立绒结构形成的空隙能留住暖气、透出湿气,在保暖的同时自动平衡冷暖,增进人体血液循环,对人体具有良好的自然保养作用。

44.远视。祝身体健康，神清气爽。

45. 桉树油和丁香油在这个制剂中能促进血液循环，可以营养发根，防止脱发。

46. 立春养生少酸少辣保肝护阳。生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热退烧功效，还具有抗衰老功能，立春时节应该适当吃一点。

47.阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。

48.【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！

49. 与红细胞不同的是，吞噬细胞一直在血液中循环，并以血液循环作为进入组织的快速途径。

50.消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：强身健体促进血液循环改善脚气滋润肌肤减压。