1.不要背后说人是非，不要翻别人的旧账。如果实在想骂人或者抱怨，去找你的密友，事后一定要变相补偿和道歉。

2.肖申克的救赎，一次浩大的赎罪，被拘束的又岂是安迪一个人？我们，也是被救赎者，看过了影片，还有什么理由去唉声叹气，还有什么理由去抱怨，去厌恶生活呢？一切都是美好的，因为坚强的力量。

3.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。

4.凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。

5.不要抱怨上帝赐给你的太少，你要做的是如何利用好你得到的所有恩赐，把命运掌握在自己的手中。

6.有的人老是抱怨找不到好人，一两次不要紧，多了就有问题了。首先你要检讨一下你自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人都让你碰到？

7.上帝从不抱怨人们的愚蠢，人们却抱怨上帝的不公正。

8.枪击的抱怨和尖锐的响声在附近随声附和。

9.丢开你的意见，那么你就丢开了这种抱怨：“我受到了伤害。”而丢开“我受到了伤害”的抱怨，这伤害也就消失了。马可·奥勒留

10.有很多人学佛却还抱怨没有好的报应，你花这些精神去做世界上任何事都有利益的，只有学佛不同。学佛法是学空法，一切放下，连放下的观念也放下。大家如果用有所得之心去求无所得之法，那是完全背道而驰了。

11.有的人老是抱怨找不到好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到？

12.灰暗的天空，悲伤的情绪，哀叹的抱怨，都会在美好的回忆中烟消云散，你会在曾经的辉煌中找回自信，学会坚强，重新燃起希望之火；你将会勇敢地面对生活的跌宕起伏，重见艳阳与晴空。

13.每人都有一个好运降临的时候，只看他能不能领受；但他若不及时注意，或竟顽强地抛开机遇，那就并非机缘或命运在作弄他，其实惟有归咎于他自己的疏懒和荒唐；我想这样的人只好抱怨自己。乔叟

14.你不要总抱怨时乖运蹇,你自己不努力才是根本问题。也作“时乖命蹇”、“命蹇时乖”。

15.在不上不下之同徘徊的人有很多，可有时候再美妙的句子，拆开看也不过是更精致的抱怨罢了。

16.马云：别把抱怨当习惯。

17.我们常常抱怨这个社会的不公平，而家长们常常就会说这个社会你就是这样，你必须要去适应。很多东西我们选择逃避，很多东西我们却选择冒险。

18.藏巧于拙，用悔而明；寓清于浊，以屈为伸；不要抱怨生活中遇到的困难与挫折，而应把这当成磨练自己的机会。

19.因为懂得感恩，因而不再抱怨，因为懂得感恩，所以再在计较，因为懂得感恩，所以不再在乎快乐或是悲伤，因为伤或不伤的这段过程本身就是一种幸福……

20.平庸的人总是抱怨自己不懂的东西。拉罗什富科

21.有一则谚语说，绵羊每"咩咩"叫上一次，它就会失掉一口干草，如果你的心态是沉重的，总是抱怨你的苦恼，那么每说一次你便失掉一个快乐的机会。

22.困难不是用来抱怨的，而是让自己变得更坚强。

23.几十年来,他总是这样无冬无夏地忙碌着,从没有抱怨过一句,也没有要求过什么。

24.可是日常的抱怨和挫折感之间的区别，就像一个偶尔犯错的的经理和一个毫不称职的经理之间的差距一样泾渭分明。

25.当我们习惯了抱怨，用一种怀恨在心的态度去面对事物，并指责它们在影响写作的情绪。

26.回到家里，躺在沙发上向父母抱怨道：忙死了，真不想再上班了。

27.各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。

28.邻桌常四爷将王掌柜拉到一旁，压低声音半开玩笑地冲王掌柜抱怨。

29.这样做的目的在于，就当事人而言，保证其知无不言，言无不尽，从而对最终的结果不会产生抱怨。

30.有时候一味的去抱怨是没有用的。

31.有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了。

32.大学并不是学习付出越多成绩回报就越高，讲究的是学习方法，很用功的学生未必能获得更高的成绩。虽然，学习用功的学生会觉得不公平，但是这就是大学，你可以抱怨但很难改变什么。

33.你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

34.生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效的努力是从自己做起。

35.没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。

36.不要对自己目前的东西抱怨或不满意，它们可能是贫乏的，是不好；但你既然没有办法可以弄到更好的，那你就只好迁就你既有的一切，从中去发现出路和希望。不重视现在的人，就不会有可以期待的未来。

37.不要抱怨等待，不到最后一刻就不知有何变数，因而，其中也就蕴藏着无限的机遇和无尽的可能。

38.当我向你倾诉我的烦恼的时候，那不是抱怨，那是我对你的完全的信任。

39.她抱怨妈妈总是刺刺不休。

40.无需伤心，心是你的。无需抱怨，怨是Ta的。

41.不要为无法改变的事实而伤感，不要为无法承受的压力而气馁，不要为无法完成的任务而抱怨。

42.人之所以为人，是必须充满精力、自我悔改、自我反省、自我成长；并非向人抱怨。

43.人人品管做得好，顾客抱怨自然少。

44.正是这种态度使法国的时装黯然失色。年轻的法国时装设计师们抱怨说，他们被英国来的同行从自己的时装店里给挤出去了。

45.千万不要抱怨抱怨会使你丢丑。抱怨会使人对你傲慢无礼，并促使别人如你所抱怨的那么做。要赢得别人的帮助，最好的办法是表扬他人。

46.你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

47.有人说，朋友就是，打完架还能坐在一起吃火锅的人，没有记恨，没有抱怨，只有一只在你落难时，永远不逃开的手。

48.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。

49.干部工作做得不好，要从自身查找原因，不能总抱怨群众。

50.只要你还有生命，还有能创造奇迹的双手，你就没有理由当过客、当旁观者，更没有理由抱怨生活。因为只要努力，幸福伸手就可以够得着。