1.早晚温度低，防寒要添衣。养藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。进补正当时，打好健康基。勿饮食过度，以免伤胃脾。睡前泡泡脚，解乏助安睡。严寒炼身体，考验意志力；常坚持就好，不过度为宜；如果天太冷，寒气也要避。祝友开心过，健康在冬季！

2.【小细节大健康】浴室保持干燥，以防霉菌滋生；沐浴不宜过长，刷牙温水为宜；小小细节注意，健康身体相伴！贴士送你，愿你快乐如意！

3.清明节气生活小贴士：１、饮食要以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气；２、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；３、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；４、运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

4.周森锋经宜城市人大选举后，周森锋被任命为宜城市长。按中国的标准，宜城是个小城市，.com人口大约20万。

5.建议大家以穿薄毛衣加风衣、大衣或毛套装、夹大衣等为宜。

6.物以稀为贵，衣以季为宜。

7.从实践中作者认为，该类轴承采用单列向心推力球轴承或三点接触球轴承为宜。

8.清明节气生活小贴士：１、饮食要以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气；２、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；３、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；４。

9.中国有关当局要善于引导，使人民币逐渐升值，大钓用20年时间解决人民币偏低问题为宜。

10.十一是旅游黄金周，户外扎营有讲究：扎营前要勘察地势，越靠近岩石壁越要留意；凹状地方要避免，日照时间长为宜；营地避风要一定，防止野兽来侵扰。

11.玄宗大怒,贬黜张均为建安(今福建建瓯)太守,张垍为卢溪(今湖南泸溪)司马,张垍弟给事中张俶为宜春(今江西宜春)司马。

12.长期使用耳塞机,会引起听力下降,因此使用耳塞机的时间每天最好不要超过1小时,且音量不可过大,以听轻音乐或古典音乐为宜,避免听觉疲劳。

13.因为宜家远超出了一般家具商的概念，它销售的是一种生活方式。

14.物以稀为贵，衣以季为宜。

15.您认为宜家家居哪方面需要改进？

16.章英启虽然贵为宜宾首富,但在这位知情人看来,岳红和刘强虽然没法和章英启相比,但他们俩也是不差钱的人。

17.工作确实很累，常常身心疲惫；短信将你安慰，凡事轻松面对；按摩头皮提神，午间适当小睡；靠椅舒适为宜，腰椎切勿僵硬；防辐射勤洗脸，善调养体更健！

18.治疗失眠小妙招：睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。转给你关心的人！

19.【怎么戴耳机不伤耳朵】①不要将耳机音量开得过大，最好保持在40-60分贝；②不要长时间连续收听，成*每天使用耳机不超过3-4小时，并以间歇收听为宜；③应注意保持耳塞的清洁；④在嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话。

20.茶沸腾时加调料,佐料以麻辣为宜,再加适量的青盐,后撒上油面粉,直到油面茶呈汤状。

21.夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

22.治疗失眠小妙招：每晚睡前用热水泡脚后，拍打左右脚的涌泉穴各120次，力度以感到微微胀痛为宜，坚持一段时间即可驱除失眠，安然入睡。快试试吧！

23.喷药时间以下午5时后为宜,阴天可全天喷雾,用药时加入展着剂,防治效果较好。

24.宜兴市蜀山古南街作为宜兴陶瓷的主要集散商埠，曾经人口聚集，商市繁荣。

25.世事无穷尽，以称心为宜；百业可成才，以适己为幸；交友遍天下，以投缘为佳；情长路更长，以知音为贵；人生千百味，以快乐为本。忙碌中请注意身体！

26.剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长，食物中细菌就会释放出化学性毒素，通过加热也无法去除。

27.茶沸腾时加调料,佐料以麻辣为宜,再加适量的青盐,后撒上油面粉,直到油面茶呈汤状。

28.【关于午睡你该知道的】1.午睡以20~30分钟为宜，睡得太久会引起头疼；2.最好饭后20分钟再睡；3.尽量不要趴在桌上睡，时间长了会压迫神经和血管；4.没时间午睡，闭目养神十几秒，也能给身体快速“充电”。小伙伴们，中午休息一下吧！

29.脐橙宜采用自然开心形为宜,幼年树以扩大树冠为主,修剪宜轻,以短截为主,疏剪为辅,以保果实稳产提质。

30.【老吹空调，吃点生姜】夏季天气炎热，不少人都喜欢吹空调、吃冷饮，容易出现腹泻症状。适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发，温胃散寒。熬姜汤、炒菜放姜丝、做饺子馅加点姜末等，都是不错的吃法。需要注意的是，生姜属热性食物，一次不要多吃，以3-5片为宜。

31.宜兴市振奋药用化工厂原名为宜兴市分水钛酸钾厂.

32.刮皮只能刮除主干和主枝外表完全木栓化的粗翘皮、裂皮及剪口与枝叉处的残皮,深度以不见白为宜,要尽量避免损伤内皮层。

33.从实践中作者认为，该类轴承采用单列向心推力球轴承或三点接触球轴承为宜。

34.清明节气生活小贴士：１、饮食要以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气；２、饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；３、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；４、运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

35.清洗需脱毛部位，抹干后用棉花棒将脱毛膏涂上，以盖住毛发为宜。

36.用盖碗或瓷杯冲泡细嫩茶时,不加杯盖为宜.

37.章英启虽然贵为宜宾首富,但在这位知情人看来,岳红和刘强虽然没法和章英启相比,但他们俩也是不差钱的人。

38.孩子的床应以木板床和棕绷床为宜,较为柔软的床,会影响孩子正在发育的骨骼成形。

39.但需知有部分毒菌包括剧毒的毒伞、白毒伞等皆与可食菌极为相似,故如无充分把握,仍以不随便采食野菌为宜。

40.玄宗大怒,贬黜张均为建安(今福建建瓯)太守,张垍为卢溪(今湖南泸溪)司马,张垍弟给事中张俶为宜春(今江西宜春)司马。

41.二级市场市场该股短线抛压较大,暂避为宜.

42.当小火辊靠上火斗铜辊时,不兵牛皮纸条进取挑不推,以既有力又不推不停为宜.

43.今天是元宵节，建议煮甜汤圆时用白水即可；自制咸汤圆馅拌入色拉油为宜。汤圆不宜贪多，也不宜太晚吃，以避免增加肠胃负担。元宵快乐！

44.洗脸后，避开眼部和口部，将活肤泥均匀涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。

45.午睡是最佳的“健康充电”方式。午睡可提高机体的免疫机能，养脑健脑，振奋精神，控制血压。午睡时间以半小时左右为宜。世界睡眠日快乐！

46.【小细节大健康】浴室保持干燥，以防霉菌滋生；沐浴不宜过长，刷牙温水为宜；小小细节注意，健康身体相伴！贴士送你，愿你快乐如意！

47.【晚上吃香蕉需要注意】睡前吃香蕉要在晚餐清淡饮食的基础上进行。如果晚餐吃了过多的淀粉和肉食，香蕉还是少吃为宜。

48.结论：狗脊炮制可使鞣质含量降低，若以鞣质为有效成分时，用生品为宜。

49.小满小满，稻谷饱满，盛夏来临！小满小满，养生养心，冬天无病！小满小满，5.21，食素为宜！小满小满，保持开心，健康由你！祝您快乐！

50.清明节气生活小贴士：饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等；饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；心情以开怀舒畅为宜，避免烦躁；运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！